Мой летний отдых закончился.
Ноль сожалений об уходящем лете, мне хватило.
Раньше, это было давно, лета всегда не хватало, осень навевала тоску и печаль, а зима…, зимой считались дни до весны, весной появлялись надежды, которые с треском превращались в дым, к середине сентября. А все хорошее, если вдруг случалось, то случалось само, и то, если мне не удавалось это испортить, по недосмотру.
С людьми обычно тоже все случается.
При этом многие думают, что они сами строят свою жизнь, сами определяют, что и как им нужно и управляют этим процессом.
Если это так, то у человека есть все то, что он хочет, он рулит своей жизнью, он сам себе хозяин.
Но если это не так, и виноваты внешние события, какие-то обстоятельства, придется признать, что вы не управляете своей жизнью.
"Чтобы управлять миром, научись управлять собой" – фраза известная и абсолютно понятная.
Управлять собой – это про контроль эмоций, мыслей и действий.
По сути, любой личный апгрейд сводится к управлению вниманием, то есть прокачиванию воли. И вот при ее даже небольшом количестве, человек начинает немного держать руль своей жизни в своих руках.
Почему так сложно подступиться к освоению таким управлением?
Мешает инерция повседневности, мало сил, накапливается усталость.
Как раз отдых, отпуск, смена обстановки в поездке, идеальны для того, чтобы начать внедрять такие изменения в свою жизнь.
А дальше нужно будет постараться удержать достигнутое, вернувшись к обычным делам.
Пробовали контролировать свои мысли или эмоции?
В чем основная сложность, и какие причины, почему это не получается?