Первое сентября не за горами, поэтому многие родители озадачены выбором школьной формы и ранца. В магазинах можно найти сотни моделей, но не все рюкзаки безопасны для детей. По словам ортопедов, из-за некоторых могут появиться болезни, которые потом будут преследовать всю жизнь.
Тяжелый и бесформенный ранец вызывает сутулость, которая в свою очередь приводит к плоскостопию, артрозам, искривлению позвоночника и межпозвонковым грыжам.
Самый критичный возраст для развития проблем с осанкой — от 5 до 18 лет, когда позвоночник активно растет и формируется. Врачи составили список рекомендаций, которые помогут уберечь ребенка от многих проблем.
Важно все: материал, форма рюкзака, ширина лямок, наличие строп. Наше видео о том, как правильно выбирать ранец для школьника: