©Курс «ЛАЛЛ» Модуль 6 Урок 1 Тема 2 Аюрведа не рекомендует есть безвкусную еду – она должна радовать глаз и вызывать эмоции. Контраст различных текстур, встречающихся в одном блюде – хрустящей, твердой, плотной, жидкой – дает определенное позитивное воздействие и от этого лучше вырабатываются ферменты. Очень часто вкусы, которые мы предпочитаем, связаны с качествами нашего характера и нашим физическим самочувствием. Если человек хочет скорректировать характер и эмоции, то можно это сделать с помощью еды. Например, если мы слишком ленимся, то лучше есть меньше сладкого, а слишком темпераментным людям надо употреблять меньше острого. . Необходимо заменять некоторые традиционные приправы, обладающие негативными свойствами, на более здоровые. Краснова Елизавета&22.08.2025