"Большинство людей в действительности не хотят свободы, потому что она предполагает ответственность, а ответственность большинство людей страшит."Зигмунд Фрейд
Мы ищем свободу, но бежим от неё. Мы мечтаем "вырваться из клетки", но получив ключ - пугаемся и обратно закрываем дверь. Знакомо?
Парадокс в том, что свобода - это не только право выбора, но и ответственность за него. Для многих это тяжелый груз, невыносимая тяжесть, которая заставляет искать укрытие. И так получается клетка. Мы сами ее строим - комфортную, предсказуемую, но неизбежно тесную. Что же заставляет нас выбирать клетку вместо свободы? Почему мы добровольно отказываемся от ключа к авторству своей жизни? Страх перед неизвестностью?
Настоящая свобода - это не только "хочу" и "можно", она еще и про обязательства. Не про отсутствие решетки, а про груз ответственности за каждый свой выбор.
Для многих это бремя оказывается невыносимым. А тревога, вызванная отсутствием оков, заставляет прятаться. Так, мы возвращаемся в клетку.
1. Клетка Авторитета
мы отдаем ключи от нашей жизни кому-то другому
чаще всего тому, кто обещает нам стабильность и уверенность
Например:
- жесткие принципы и правила, диктуемые каким-то лидером
- ригидные установки сообществ и идеологий
- отношения, в которых мы растворяем свое "Я".
Мы меняем тревогу неопределенности на слияние, подчинение, где ценой оказывается свобода выбора и воля.
2. Клетка Конвейера
мы выбираем жить "как все" - по шаблону, по судьбе, по течению
Не потому что действительно так хотим, а потому что так кем-то "предписано". Некий побег в анонимность. "Если я буду плыть по течению и за меня будут делать выбор другие, то тогда я не столкнусь с осуждением, критикой. Нечего с меня спросить, а меня не видно." Отсутствие индивидуальности = безопасность, где цена ваша уникальность.
3. Клетка Саморазрушения
самая коварная ловушка, где мы выбираем страдать добровольно
Например:
- выбираем быть в отношениях, которые нас разрушают
- разные виды зависимости
- уход в болезнь
Мы заполняем всего себя этим и тогда не остается ни времени, ни сил, чтобы даже думать о свободе. "Я не могу ничего изменить, потому что мне плохо". Мы сами погружаем себя в клетку и отдаем плату - проходящая мимо жизнь
Давайте признаемся честно - побег не работает. Тревога не исчезает, она маскируется. По чувство правильности в слиянии с кем-то или чем-то, под удобностью "жить по шаблону", мы привыкаем к страданиям.
И что с этим делать?
Не ломать ее резко и одним ударом. Так можно оказаться в еще большем страдании. Давайте сместим фокус внимания на того самого "тюремщика", который строит клетку и сажает вас туда. То есть, на себя самого.
Шаг 1 - увидеть клетку
В какой момент вы отдали ответственность за себя и свою жизнь другому?
Когда вы предпочли чужой выбор своему?
Когда вы смирились с таким положением вещей - это было из-за страха?
Шаг 2 - принять тревогу
Выбирать самому и нести за этот выбор ответственность - очень страшно. Велик риск наделать ошибки, чувствовать вину, не оправдать своих же ожиданий. Но без этого не бывает свободы - это ее цена.
Шаг 3 - познакомиться с собой и быть всегда в контакте
Свобода - это не одно действие, которое сделал и сразу все получил. Это ежедневный, рутинный и систематический труд, состоящий из череды выборов.
Кем я хочу быть?Что я действительно хочу?Что я чувствую на самом деле?
Такой путь - про проявление себя. От приверженности клетке - к принятию ответственности за себя и свою жизнь. Какой бы тревожной она ни была.
А вы узнаете свою клетку? Из какого побега состоит ваша жизнь?
Автор: Ананьева Анастасия Сергеевна
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru