Паразитарные инфекции — одни из самых распространённых в мире. По данным ВОЗ, более 3 миллиардов людей хотя бы раз сталкивались с гельминтами (червями). Многие заражаются незаметно и долгое время даже не догадываются о том, что внутри живут «посторонние жильцы», которые питаются теми же веществами, что и мы.
Почему у человека появляются паразиты?
Основные пути заражения:
- 🖐️ Грязные руки — главный путь попадания яиц глистов в организм.
- 🥩 Плохо прожаренное мясо (свинина, говядина), рыба, икра — источник ленточных червей, описторхов.
- 🍓 Немытые овощи, фрукты, зелень — яйца аскарид и остриц сохраняются в почве.
- 🐶 Домашние животные — кошки и собаки переносят токсокар, эхинококков.
- 💧 Заражённая вода — яйца гельминтов могут выживать в воде месяцами.
- 🤝 Контактно-бытовой путь — игрушки, дверные ручки, деньги, общие полотенца.
Какие виды паразитов бывают и как они влияют на человека?
- Острицы — маленькие черви, часто у детей. Вызывают зуд, беспокойный сон, потерю аппетита.
- Аскариды — крупные черви, могут вызывать кишечную непроходимость, анемию, сильную слабость.
- Ленточные черви (цепни) — достигают нескольких метров, «высасывают» питательные вещества, приводят к истощению или резким скачкам веса.
- Лямблии (простейшие) — повреждают слизистую кишечника, вызывают диарею, вздутие, аллергии.
- Описторхи — поражают печень и поджелудочную железу, могут приводить к хроническому панкреатиту.
- Эхинококки — образуют кисты в печени, лёгких и мозге.
- Анкилостомы — питаются кровью, вызывают тяжёлую анемию.
Симптомы, которые могут указывать на наличие паразитов
- частые боли в животе, вздутие, нестабильный стул;
- постоянная усталость, сонливость, головные боли;
- тяга к сладкому, изменения аппетита;
- анемия, бледность кожи, ломкость волос и ногтей;
- высыпания на коже, аллергические реакции;
- ночной зуд в области анального отверстия;
- скрежетание зубами во сне (особенно у детей);
- беспричинное снижение или набор веса;
- депрессивные состояния, раздражительность;
- у тяжёлых случаев — ацидоз, судороги, даже кома (например, при массивной инвазии ленточными червями).
Почему паразиты мешают похудению
- Они нарушают обмен веществ — забирают питательные вещества, создают хроническое воспаление, мешают нормальной работе гормонов.
- Вызывают тягу к еде — особенно к сладкому, так как паразитам нужен быстрый источник энергии.
- Нарушают работу ЖКТ — из-за этого организм хуже усваивает белок и витамины, вес может «стоять».
- Провоцируют отёки и задержку жидкости.
Поэтому, если вес «не уходит», одна из возможных причин — паразитарная нагрузка.
Почему нельзя садиться на диету, пока не выведены паразиты
- При ограничении питания паразиты начинают забирать ещё больше питательных веществ.
- Человек быстрее истощается, появляются анемия, слабость, головокружения.
- Паразиты могут активироваться и размножаться ещё сильнее, если иммунитет ослабевает.
👉 Логика такая: сначала очищение организма от паразитов, потом — корректировка питания.
Самые эффективные методы избавления от паразитов
- Диагностика
- Анализ кала на яйца глистов (несколько раз).
- Соскоб на энтеробиоз (острицы).
- Анализы крови (иммунологические тесты, антитела).
- УЗИ, КТ (для эхинококка, описторхоза).
- Медикаментозное лечение (назначает врач!)
- Профилактика
- Мытьё рук, овощей и фруктов.
- Тщательная термическая обработка мяса и рыбы.
- Дегельминтизация домашних животных.
- Кипячёная или фильтрованная вода.
Почему важно держать паразитов под контролем
- Они подтачивают здоровье годами, провоцируя хронические болезни.
- Могут приводить к анемии, панкреатиту, циррозу печени, опухолевым процессам.
- Затрудняют снижение веса и восстановление организма.
💡 Исследования показывают, что паразиты влияют даже на поведение и психику человека — меняют аппетит, настроение, сон.