Вы наверняка знакомы с популярными НАСТРОЯМИ СЫТИНА.
Их можно читать, можно многократно переписывать, можно слушать в записи для снижения стресса и улучшения состояния здоровья.
Они достаточно специфичные, если в вас не умер филолог, и при этом вам пока сложно войти в трансовое состояние, вы, вероятно, не сможете воспринимать их на 100% всерьёз, не отключив рациональное (левое) полушарие, а это сводит эффективность практики на нет.
Я, например, никогда не слушаю настрой, где утверждается, что "новые зубы бесконечно растут вместо утерянных". Критическое мышление тут же просыпается и кричит: "Ну камон! За деньги - да, но это же не тот случай". Ну и слог у Сытина, конечно, незабываемый 😁
Но при этом это классический аутотренинг по всем канонам, он очень полезен.
⬇️ ⬇️ ⬇️
#relax #mindbody #антистресс #тело
