Вы же наверняка слышали, что если мама нервничает, то ее тревога якобы передаётся малышу?
Стресс - нормальная часть нашей жизни и невозможно исключить все стрессы. Некоторые ситуации неизбежно вызывают тревогу и беспокойство, и с этим сложно что-то сделать просто по желанию.
Чем пугают матерей:
«От стресса пропадает молоко»
На самом деле, даже, если вы нервничаете, с молоком не происходит ничего плохого! Да, ребёнок получает сигнал, что вокруг происходит что-то необычное, но мама по-прежнему с ним, так же обеспечивает безопасность - и, значит, все в порядке.
Предположения, что от стресса пропадает молоко, относятся к мифам. Правда в том, что от стресса молоко хуже отделяется из-за того, что гормоны стресса кортизол и адреналин препятствуют выработке еще одного важного гормона - окситоцина. А без окситоцина молоко не выходит из груди.
Это было принципиально важно древним людям, чтобы, когда по пятам гонятся дикие звери, не оставлять за собой «молочных» следов.
До сих пор точно не ясно, какая именно роль у кортизола в грудном молоке. Есть три теории:
- регуляция транспорта жидкости и солей в ЖКТ ребёнка.
- участие в развитии поджелудочной железы.
- подавление выработки секреторного IgA.
Больше всего кортизола содержится в молозиве в первые сутки после родов. Начиная со второго дня лактации уровень кортизола в молозиве снижается и так и остаётся довольно низким.
Выработка кортизола начинает стабилизироваться у ребёнка в 3-6 месяцев, в период становления сна и бодрствования.
Не все женщины кормят грудью и грудным молоком – но комментарии о том, как надо себя вести, получают все без исключения!
Еще один миф - «Ребенок «считывает» мамино беспокойство и тоже становится «нервным»
На самом деле, дети могут реагировать на учащенное дыхание, изменение запаха тела, темпа и тона речи, движения. Но обращая внимание на поведение родителей, дети обучаются тому, как уместно вести себя в разных ситуациях.
Если родители пытаются скрыть беспокойство, дети получают «двойное», непонятное для них послание и это может усиливать волнение.
«Отзывчивое» родительство позволяет детям легче справиться со стрессом - во взрослом возрасте в мозге у таких людей работает большее количество рецепторов к кортизолу.
А вот игнорирование состояния ребенка действительно вредно для малышей. Поэтому не стоит «приучать» к чему-либо не по возрасту и «давать проораться» в ожидании самоуспокоения.