Вы живёте с ним уже не первый год. Вроде бы всё было — и свадьба, и дети, и надежды. Но постепенно отношения с мужчиной, которого вы любили, стали похожи на медленное падение в бездну.
Он стал наркоманом.
Вы — его жена.
И каждый день теперь — как минное поле: тишина может означать срыв, звонок — беду, взгляд — ложь. Он стал чужим. Но вы всё ещё рядом. Почему?
Именно с этим вопросом мы начинаем каждую работу с женами наркоманов в проекте «Все будет хорошо».
🧠 Что происходит с женщиной, когда муж употребляет наркотики?
Созависимость — это не просто «слишком сильная любовь». Это — состояние, в котором вы теряете границы между собой и зависимым человеком. Его боль становится вашей. Его срывы — ваш ад. Его ложь — ваше молчание.
Он употребляет — а вы ищете его по притонам.
Он врёт — а вы смотрите в глаза и делаете вид, что верите.
Он снова обещает — а вы снова держитесь за надежду, как за спасательный круг.
📌 Это не слабость. Это стратегия выживания в условиях постоянного хаоса, страха и эмоционального насилия. И в этой стратегии женщина теряет себя.
⚠️ Алкоголик или наркоман в семье — это не только его зависимость. Это — семейная система.
Когда в семье муж алкоголик или наркоман, это всегда влияет на всех: на жену, на детей, на родителей, на атмосферу в доме. Именно поэтому мы говорим, что зависимость — семейное заболевание.
🔍 По статистике:
- 85% детей, выросших в семье алкоголиков или наркоманов, испытывают нарушения в эмоциональной сфере;
- 72% жён зависимых мужчин страдают от тревожных расстройств или депрессии;
- 90% жён не считают себя нуждающимися в помощи — потому что «всё ради него».
Но пока жена играет одну из трёх ролей — Спасательницы, Жертвы или Контролирующей, зависимость получает идеальную среду для существования.
🧩 Созависимость в семьях алкоголиков и наркоманов: как она выглядит?
- Жизнь только его интересами: вы забыли, что у вас есть желания, мечты, тело, здоровье.
- Постоянное чувство вины: «Может, я не так сказала», «Может, если бы я была лучше — он бы не употреблял».
- Попытки всё контролировать: вы проверяете, где он, с кем, сколько денег ушло, нюхаете воздух, заглядываете в глаза.
- Отказ от себя: вы давно не покупали себе ничего, не отдыхали, не радовались.
Созависимость — это когда вы живёте его жизнью, забыв о своей.
👩👦👦 Что происходит с детьми в таких семьях?
Дети в семье алкоголиков и наркоманов — это отдельная рана.
Пока вы спасаете мужа — они живут без вас.
Они видят, как папа кричит, пропадает, врёт, а мама делает вид, что всё в порядке. Они учатся прятать свои чувства, быть удобными. Они становятся взрослыми раньше времени. Или — уходят в свою боль.
Много лет спустя, когда они вырастут, они скажут: «У нас не было детства». Потому что вы были не с ними, а вечно на войне с зависимостью.
💡 Что делать, если в семье алкоголик или наркоман?
Многие женщины ищут советы психолога на форумах: «Как вести себя с наркоманом в семье», «Как жить в семье с наркоманом», «Что делать, если муж наркоман?»
Ответ один — начать с себя.
📍 Как избавиться от наркомана в семье — если под этим вы понимаете не «избавиться от человека», а «перестать быть частью системы, где зависимость главнее всего»?
📍 Как общаться так, чтобы не разрушать себя?
📍 Как бороться — не теряя достоинства?
Начните с диагностики своей созависимости. Потому что именно она — тот фундамент, на котором стоит вся система зависимости. Пока вы спасаете — он не взрослеет. Пока вы прощаете — он не меняется. Пока вы сгораете — он чувствует себя в безопасности.
🌱 Преодоление возможно. Но только если вы начнёте с себя.
Вы можете чувствовать сейчас: «Я не выдержу», «Я не справлюсь». Но это не так.
Жены, выросшие в семьях аддиктов, сами выбрали партнёра-наркомана — не потому, что хотели страдать, а потому что сценарий был уже прописан.
Но его можно переписать.
Мы видели, как женщины, прошедшие наш путь, становились другими: с живыми глазами, со своими желаниями, с пониманием, как себя беречь.
🎯 Что вы можете сделать уже сегодня?
- Пройти диагностику созависимости с поддержкой психолога.
- Подписаться на Telegram-канал «Все будет хорошо» — и каждый день получать упражнения, видео и поддержку.
- Присоединиться к интенсиву по компонентам созависимости: покорность, уязвимость, эмоциональная депривация, и другие.
🔗 Ссылка на канал — https://t.me/+HVCxE6w0U2A3MzQy
🎥 Посмотрите видео для новичков — оно поможет понять, с чего начать.
📅 Будьте активны 14 дней — и вы поймёте: вы уже не одна. Вы на пути домой — к себе.