Найти в Дзене
Яна Третьяк

🌿 Когда я разрешила себе звучать

🌿 Когда я разрешила себе звучать? Честно сказать — это произошло далеко не сразу. Я совсем не была тем человеком, кто бесстрашно выходит на сцену и легко говорит перед залом. С 12 лет я ходила в театральную студию. И знаете, у меня там ничего не получалось 🙈 Ошибок было море. Мой педагог всё время их мне показывал: то говорю в нос, то слишком высоко, то губы не работают. Иногда мне казалось, что он придирается. Но именно он дал мне важный урок: мы занимались речью, и он часто заставлял меня проводить разминку для всех. Для стеснительной девочки это было ужасно неловко. Но постепенно я перестала бояться — сначала научилась смеяться над собой и своими ошибками, потом стала увереннее. Позже, когда я поступила в театральный институт, нас учили не играть, а проживать роль на сцене. И это стало переломным моментом. ⠀ Когда ты выходишь и думаешь: «Что обо мне подумают? Как я выгляжу?» — тело зажимается, слова не звучат. Но когда ты живёшь в моменте, говоришь о том, что для тебя важно, и

🌿 Когда я разрешила себе звучать?

Честно сказать — это произошло далеко не сразу. Я совсем не была тем человеком, кто бесстрашно выходит на сцену и легко говорит перед залом.

С 12 лет я ходила в театральную студию. И знаете, у меня там ничего не получалось 🙈 Ошибок было море.

Мой педагог всё время их мне показывал: то говорю в нос, то слишком высоко, то губы не работают.

Иногда мне казалось, что он придирается.

Но именно он дал мне важный урок: мы занимались речью, и он часто заставлял меня проводить разминку для всех.

Для стеснительной девочки это было ужасно неловко.

Но постепенно я перестала бояться — сначала научилась смеяться над собой и своими ошибками, потом стала увереннее.

Позже, когда я поступила в театральный институт,

нас учили не играть, а проживать роль на сцене. И это стало переломным моментом.

Когда ты выходишь и думаешь: «Что обо мне подумают? Как я выгляжу?» — тело зажимается, слова не звучат.

Но когда ты живёшь в моменте, говоришь о том, что для тебя важно, и понимаешь свою миссию — страх уходит.

✨ Ключевое — не публика, не внешняя оценка.

Ключевое — это о чём ты говоришь и зачем.

Когда находишь ответ на этот вопрос — голос становится свободным.