1. Строение скелета: кости, суставы, плоскости
Опорно-двигательный аппарат нужен человеку, чтобы тело держало форму и могло двигаться. Он состоит из пассивной и активной части. Пассивная часть — это кости, активная — мышцы, суставы и связки.
Кости — это своего рода рычаги, приводимые в движение мышцами. Благодаря мышцам части тела меняют своё положение и перемещают тело в пространстве.
В этом уроке:
- поговорим о том, какие движения и в каких плоскостях совершает тело благодаря опорно-двигательному аппарату;
- рассмотрим основные функции костей, мышц и суставов;
- разберём основные анатомические термины, которые пригодятся вам в обучении и дальнейшей работе.
Вам предстоит узнать много терминов и разобраться в креплении десятков мышц. Но не переживайте: сейчас перед вами не стоит задача запомнить всё сразу. Сосредоточьтесь на том, чтобы понять основы и сформировать общее представление.
Помните, что настоящее мастерство приходит со временем и практикой.
Основные анатомические термины, оси плоскости и движения
Начнём с основ: рассмотрим термины, с которыми вы будете сталкиваться в работе.
Краниальный
Верхний (от лат. cranium — череп)
Каудальный
Нижний (от лат. cauda — хвост)
Вентральный
Передний (от лат. venter — живот)
Дорсальный
Задний (от лат. dorsum — спина)
Латеральный
Боковой (расположен на удалении от сагиттальной плоскости; о сагиттальной плоскости поговорим ниже)
Медиальный
Средний (лежащий ближе к сагиттальной плоскости)
Проксимальный
Расположенный ближе к началу конечности
Дистальный
Находящийся дальше от туловища
Плоскости:
- Сагиттальная (срединная) плоскость — делит тело на правую и левую части. Здесь происходит сгибание и разгибание: например, подъём ноги вперёд и возврат в исходное положение — сгибание и разгибание бедра.
- Фронтальная плоскость — делит тело на переднюю и заднюю части. Это плоскость для отведения и приведения конечностей и бокового наклона туловища — например, отведение и приведение плеча, отведение и приведение бедра, боковой наклон корпуса.
- Горизонтальная плоскость — делит тело на верхнюю и нижнюю части. Здесь происходят все ротационные движения: вращения плечами, бёдрами, повороты грудной клетки вправо и влево и т. д.
Оси:
- Сагиттальная ось — проходит перпендикулярно фронтальной плоскости. Относительно этой оси совершаются отведение, приведение и боковой наклон корпуса.
- Фронтальная (поперечная) ось — проходит перпендикулярно сагиттальной плоскости. Относительно этой оси совершаются сгибание и разгибание бедра, плеча и позвоночника.
- Вертикальная ось — проходит перпендикулярно горизонтальной плоскости. Относительно этой оси совершаются ротационные, то есть вращательные движения.
Кости
Кости формируют скелет. А скелет, в свою очередь, выполняет две группы функций: механические и биологические.
Механические функции:
- Опора — прикрепление мышц и органов.
- Механическая защита. Кости скелета, образуя полости (черепную, грудную, тазовую и позвоночный канал), надёжно защищают органы от повреждений и внешних воздействий. Так, в полости черепа находится головной мозг; в грудной клетке — сердце и крупные сосуды, лёгкие, пищевод и т.д. В полости таза — мочевыделительные и половые органы.
- Движение. Кости работают как рычаги и благодаря мышцам заставляют тело двигаться.
Биологические функции:
- Обеспечение минерального обмена. Кости — это своего рода депо для минеральных солей: фосфора, кальция, железа, меди. Они поддерживают эти вещества в крови на нужном уровне.
- Кроветворение. Костный мозг — центральный кроветворный орган.
Рассмотрим строение костей. В качестве примера возьмём бедренную кость:
- Диафиз, или тело кости — это трубчатая средняя часть из компактного вещества; внутри — костномозговая полость с жёлтым костным мозгом. Снаружи диафиз покрыт надкостницей — соединительнотканная плёнка, окружающая кость снаружи (исключая суставные поверхности). Надкостница пронизана нервами и кровеносными сосудами, которые поддерживают жизнедеятельность клеток кости.
- Эпифизы — утолщённые конечные отделы кости, заполненные губчатым веществом с красным костным мозгом, снаружи покрыты хрящом для соединения с соседними костями.
- Метафизы — участки между диафизом и эпифизом. У детей состоят из хряща, у взрослых хрящ замещается костью.
На поверхности каждой кости есть сложный рельеф из борозд, выпуклостей и отверстий. Они нужны для крепления мышц и связок. Через отверстия вглубь кости проходят нервы и сосуды.
Общие принципы строения костей
- Развитие костной ткани зависит от деятельности присоединённых к кости мышц.
- Губчатое костное вещество образуется в местах наибольшего сжатия или растяжения. Сжатие — это осевое давление сверху (от основного веса тела), которое действует на кость. А растяжение создаётся тягой мышц, которые крепятся к этой кости.
- Губчатое и арочное строение кости обеспечивает наибольшую прочность при минимальных затратах костного материала. Кость, сконструированная по типу губки (когда костная ткань пронизана порами, как воздушный шоколад) — лёгкая и амортизирует при «сжатии».
- Внешняя форма кости зависит от давления на неё окружающих тканей и органов, в первую очередь мышц. Например, позвонок имеет различные отростки, потому что к ним прикрепляется множество разных мышц под разными углами. А тазовая кость имеет плоскую форму, так как мышцы, которые к ней крепятся, имеют обширное плоское (а не точечное) крепление.
- Изменение формы кости зависит от внешних сил.
Разные кости скелета отличаются между собой как по форме, так и по функции. Структура и функция кости взаимосвязаны.