🔱Продолжение о нашей многослойной системе

🔱Продолжение о нашей многослойной системе.

(начало ищите выше ⬆️)

✨Ментальный слой

Мысли формируют твой фильтр. Если внутри живёт установка «я должен», то любое действие будет сжигать. Если мысль «мне можно выбирать» — появляется пространство для реализации.

Мини-практика: замени сегодня хотя бы одну «я должен» на «я выбираю».

✨Энергетический слой

Застой в теле = застой в жизни.

Циркуляция дыхания, движения и внимания напрямую отражается на том, как идёт реализация.

Мини-практика: встань, встряхнись, сделай три глубоких вдоха и выдоха. Почувствуй, как энергия пошла дальше.

Полезно?

Делитесь результатами практик⬇️

И это еще не все, вскоре продолжим.