Доброго денёчка, дорогие мои!
Понятно одно, как только начинаешь себе позволять разок что-либо не сделать, организм дальше с удовольствием саботирует всю дисциплину.
Это касается всего.
И питания и работы и даже отдыха.
Прогуляла один раз, не написалв статью, ну ладно думаю. На завтра уже тоже неохота писать. А потом кажется, что уже и писать нечего.
А на самом деле я поболтать люблю и конечно писать тоже.
Про спорт:
Вчера сходила в бассейн.
Носила все принадлежности с собой каждый день в течении полторы недели, но после окончания рабочего дня почему-то хочется только на диван.
Вот и вчера, вышла из офиса, ноги идут домой, я их разворачиваю, усилием воли, и ползу в сторону бассейна.
Пришла, а там народу! Я то думала, все на морях и дачах. А тут такое!
В общем туда_сюда десять кругов сделала, самой удивительно. Сначала разболелось ухо, потом стало сводить ногу. Так мой организм на диван просился. Но потом смирился и давай плавать.
Вышла уже в 20-00, по парку прогулочным шагом домой направилась. Такая красота, народ отдыхает, кто с детьми, кто с собачками. Кругом фонарики светят, музыка играет, ляпота!
Иду и думаю, ну что я за ленивая такая овечка. Рядом тебе пожалуйста, парк-иди бегай, бассейн-иди плавай. И все равно лезешь на диван.
На прошлой неделе, у меня как спину отпустило, вверх в лопатки пошло, а потом на голову. Болела поверхность кожи головы и левое ухо, как будто меня кто веслом пристукнул в параллельной реальности😂. Так я понимаю, меня протянуло и заживало снизу вверх😂😂.
В общем, вчера я так поплавала, что уснула в полете на кровать и утром проснулась до будильника, полностью выспавшаяся.
Вот что значит спорт!
Про питание:
Продолжаю контролировать употребление сахара и считаю калории.
Получается, в будни я не выхожу за свою похудательную норму, а в выходные у нас то пицца, то мороженое, то лишние пару чашек кофию с шарлоткой.
Тем не менее шатко-валко скинула уже 4 кг с конца мая.
Результат такой себе.
Но хотя-бы это!
Я даже сегодня влезла в джинсы, которые покупала два года назад, они и тогда были куплены с расчётом, что надо похудеть и сидели впритык. Прям вот жировая складка свисала на поясе. Сегодня я в них влезла, а в начале лета ну никак не могла.
Уже думала сесть на Дюкана или делать разгрузочные дни на молокочае, но пугает то, что я собьюсь с привычного рациона и пойду опять жрать. Лучше сбрасывать 1 кг. в месяц, чем голодать и считать минуты когда можно поесть. Хотя и сейчас я ещё иногда чувствую, что мне хочется плотно поужинать 😂. Спасает то, что я шью по вечерам и хожу в бассейн 😂😂😂😂😂.
Хотя, когда отвыкаешь часто или много кушать, получается уже и как-бы не особо хочется.
Все таки пока надо закрепить питание без срывов, но с дефицитом.
Про заработки:
Приятная новость с утра с телефоне.
Пришло сообщение, мне Дзен начислил 100 рублей на карту. Сначала удивилась, потому, что баланс у меня 108 рублей за месяц и он на месте 😂😂😂.
Кто-нибудь из монетизированных заработал уже миллионы, или только я одна такая везучая? 😂😂
Оказалось, мне прислали донат!
Спасибо большое дарителю, мне очень приятно Ваше внимание!
В целом, я думаю, чтобы тут хоть пару тысяч зарабатывать, нужна солидная аудитория и качественный материал. Мне пока до этого далеко, есть куда работать.
А ещё я пристроила три с половиной листа каменной ваты😂. Покупала для ремонта балкона одну упаковку, из которой мне пригодилось 4 листа и половинка. Порывалась остатки выкинуть, так как упаковка занимает место на балконе. Но решила разместить на Авито. Сначала на неё никто не смотрел даже. А потом как посмотрел! Продала остатки за 500 рублей. Получила приятный бонус и мусорку не пополнила!
В остальном дела идут своим чередом, а дни летят как сумасшедшие.
Иногда я очень грущу по этому поводу, вспоминаю свое прошлое и плакаю. В эти моменты я кажусь себе цветком, которого пересадили в новый горшок и у меня идёт процесс адаптации.
Но потом вытираю сопли и начинаю радоваться настоящему в моменте!
И Вам дорогие мои читатели, желаю всегда хорошего настроения и только приятных событий в Вашей жизни!
Целую крепко, ваша Репка 😘