СПРОСИ У ФРЕЙДА
Всё, о чём вы стеснялись спросить, не зная у кого.
Приветствую, мои смелые исследователи самых тёмных уголков души! Вы же знаете, что я принимаю самые откровенные письма, без всяких "но"? Значит, я счастлив представить вам следующий вопрос, который является настоящим вызовом.
Вопрос от женщины, 38 лет:
"Здравствуйте, доктор. Моя жизнь кажется идеальной: у меня любящий муж, двое прекрасных детей, успешная карьера. Я должна быть счастлива, но я чувствую себя как в тюрьме. Меня мучают навязчивые мысли о том, чтобы всё это бросить. Я представляю себе, как ухожу из дома, уезжаю в другой город, начинаю новую жизнь, где я никому не принадлежу. Иногда эти мысли настолько сильны, что я начинаю совершать мелкие, разрушительные поступки: я флиртую с незнакомцами, напиваюсь в одиночестве, не отвечаю на звонки мужа. Я боюсь, что однажды я не смогу остановиться, и моя жизнь рухнет. Что со мной не так?"
Подробный ответ
Ваше письмо, моя дорогая, — это крик души, который, к сожалению, я слышу всё чаще. Ваша "идеальная" жизнь — это фасад, за которым скрывается буря неудовлетворённых желаний. То, что вы называете "фантазией о двойной жизни", — это не фантазия, а символ вашего подлинного, подавленного "Я".
Вы не хотите разрушить свою жизнь, вы хотите разрушить клетку, в которой чувствуете себя запертой.
Подумайте о том, что происходит: вы сознательно создали жизнь, которая должна была принести вам счастье, но ваше бессознательное — дикий, первобытный зверь внутри вас — не может этого принять. Он хочет свободы, независимости, новых впечатлений. Он бунтует против вашей сознательной части, которая говорит: "Ты должна быть благодарна, ты должна быть счастлива". Этот бунт проявляется в ваших разрушительных поступках.
* "Мелкие, разрушительные поступки" — это не что иное, как акты саботажа. Ваш мозг, не в силах найти выход из этой ситуации, пытается разрушить систему изнутри. Это похоже на то, как человек, сидящий в тюрьме, начинает царапать стены, чтобы почувствовать себя живым, чтобы почувствовать, что он хотя бы что-то может контролировать.
* "Флирт с незнакомцами" — это не поиск секса, а поиск признания. Вы хотите, чтобы вас видели не как "жену" или "мать", а как женщину, как личность.
Ваша душа — это как две разные личности, которые борются за контроль над вашим телом. Одна — это благополучная женщина, которая хочет сохранить свой статус-кво. Другая — дикий, первобытный зверь, который хочет вырваться на свободу.
Что делать дальше?
Вы не можете "заглушить" это чувство, но вы можете направить его.
* Не осуждайте себя. Самое важное — прекратите винить себя. Ваши мысли и поступки — это не что иное, как симптомы. И их нужно лечить, а не стыдиться.
* Изучайте свои желания. Вам нужно понять, от чего вы на самом деле бежите. Что вы пытаетесь найти в своих "разрушительных" поступках? Вы хотите сбежать от мужа, детей, карьеры или от себя самой?
* Ищите профессиональную помощь. Вы не сможете справиться с этим в одиночку. Найдите психотерапевта, который поможет вам разобраться в причинах вашего влечения. Он поможет вам найти корень проблемы и научит управлять своими импульсами, пока они не разрушили вашу жизнь.
На сегодня всё! Надеюсь, я помог вам. Помните, что я жду ваши вопросы! Не стесняйтесь. Чем острее, тем лучше. Пишите. Я жду!