Иногда кажется: вот сейчас остановлюсь, прислушаюсь к себе — и станет ясно, чего хочу. Но вместо ответа внутри тишина. Либо всплывает привычное «не знаю».
Почему так бывает?
👉 Слишком много «надо»
Мы живём по правилам, стараемся соответствовать ожиданиям. Со временем внутренний голос просто теряется среди чужих «правильно».
👉 Страх быть осуждённым
Даже если желание есть, признаться в нём страшно. Хочется спрятать его, лишь бы не услышать: «Ты неправ» или «Так не делают».
👉 Жизнь по чужим сценариям
Работа, отношения, образ жизни — часто выбираются не сердцем, а глазами других. И тогда собственные желания будто стираются.
Как вернуть контакт с собой?
Начать с малого: спросить себя — что мне сейчас приятно?
Что хочется именно мне?
Эти простые шаги помогают вспомнить, что у вас есть право хотеть и выбирать.
А вы умеете различать свои желания от навязанных?
Дарим вам ПОДАРКИ 🎁 на выбор за подписку на телеграмм канал.
Переходите по ссылке, выбирайте, забирайте
https://r.bothelp.io/tg?domain=Aveday1_bot&start=c1725045143228-ds&utmSource=dz