Огурец нарезать на четверть кольца и выложить в глубокую миску. Так же поступить с редисом и репчатым луком. Чеснок измельчить или пропустить через пресс и добавить к овощам. Острый перец нарезать мелкими кубиками. Болгарский перец нарезать средними брусочками. Из помидоров удалить семечки, жидкость и мелко нарезать. Добавить измельчённую петрушку. Посолить по вкусу и перемешать. При подаче заправить соком лимона и оливковым маслом. 200 г РАЗМЕР ПОРЦИИ, 106 ККАЛ, 10 г УГЛЕВОДОВ, 7,2 г ЖИРА, 1,9 г БЕЛКА, 2,5 г КЛЕТЧАТКИ. 7,5 г ЧИСТЫХ УГЛЕВОДОВ.
Публикация доступна с подпиской
Начальный