Влияние образовательной среды на эмоциональное состояние родителей

Чем ближе сентябрь, тем больше растет чувство неизбежного. Родители и дети с негативным настроем ждут приближения учебного года. Образовательная среда сегодня — это не только расписания, контрольные и оценки. Это целый потоки впечатлений: классы, учителя, школьные ядра общения, школьная биография ребенка, расписание кружков, домашние задания и атмосфера внутри родительских и школьных чатов. Когда ребенок идет в школу, родители не просто отправляют его за парту: они вместе с ним переживают каждый шаг пути, каждую маленькую победу и каждый разочарование, которое может податься через школьную дверь.

Чаще всего переживания связаны:

- С тем, что у ребенка трудности с усвоением материала. Родители сами впадают в отчаяние из-за успеваемости ребенка в школе. Кто-то проваливается в свои эмоции относительно оценок, ведь их тоже ругали в свое время. Кто-то не может вынести проявление «не идеальности» семьи, здесь ребенок должен «держать лицо» и тоже показывать только лучшие качества.

Как можно помочь себе? Подумайте о том, что для вас значит успеваемость ребенка, начните анализ с себя. Как к оценкам относится сам ребенок? На каком уровне успеваемости находится и какой кому нужен?

- Из-за сложностей в общении одноклассниками. Если у ребенка нет друзей в классе это еще один повод для тревоги. Одно дело, когда ученик не общителен и замкнут и предпочитает уединение, а другое, когда он отвергается классом и подвергается постоянным «придиркам» со стороны сверстников. Родителям часто хочется защитить своего ребенка агрессивными способами, ругаться с родителями и детьми. И это иногда необходимо. Но стоит так же подумать о сотрудничестве с образовательным учреждением посредством работы со школьным психологом. Это больше проблема всего класса, нежели отдельных учеников.

- Трудности в общении с учителями. Не только учителям бывает тяжело с родителями, но и родителям с некоторыми учителями. Кто-то не согласен с выставленной отметкой и разрывается чувством несправедливости. Кто-то не согласен с педагогическим подходом и желает, чтобы педагог изменил свой стиль.

Тут можно завершить отношения с учителем и перевести ребенка в другой класс. Оставить все как есть и продолжать возмущаться несправедливостью мира. Или можно начать сотрудничать. Ведь у вас есть совместная цель: развитие ребенка, а не победа в споре за оценки. В рамках такого партнерства можно запланировать индивидуальные встречи, обсудить адаптивные подходы к обучению, рассмотреть возможности дополнительных занятий или корректировок графика, если это реально и педагог готов сотрудничать.

С чем бы ни были связаны ваши переживания, помните, что родители сильнее поддержат ребенка тогда, когда сами будут чувствовать себя уверенно и спокойно. Важно выделять время для отдыха, встреч с друзьями, занятий по интересам, а также практиковать техники снятия напряжения: медитацию, прогулки на свежем воздухе, дыхательные упражнения. Умение регулировать собственный стресс станет не только полезной привычкой, но и примером для ребенка. Стресс и переживания в жизни не избежать, главное – научиться их выдерживать.

Автор: Остапович Русалина Иргалиевна
Психолог, Семейный психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru