Психолог Светлана Трубачёва из Московского психолого-педагогического центра рассказывает, как помочь ребёнку адаптироваться в новой школе. Узнайте о дыхательных упражнениях и значении контакта с одноклассниками для успешной адаптации.
Психолог Светлана Трубачёва из Городского психолого-педагогического центра Департамента образования и науки Москвы поделилась советами, как помочь ребёнку адаптироваться в новой школе. В интервью газете Вечерняя Москва она рекомендовала заранее ознакомиться с информацией об учебном заведении, встретиться с классным руководителем и изучить расположение кабинетов. Это позволит ребёнку быстрее освоиться в новой обстановке.
Эксперт подчеркивает: «Если ребёнок понимает, что ему трудно справиться с волнением, стоит заранее изучить техники самопомощи, такие как простые дыхательные упражнения».
Светлана Трубачёва также советует продумывать решения для сложных ситуаций в игровой форме, что поможет ребёнку чувствовать себя более уверенно.
«Начните с того, чтобы сделать пребывание в кругу одноклассников комфортным. Если кто-то из них впоследствии станет близким другом, это будет замечательно, и поставленная цель будет перевыполнена», — добавила Трубачёва.
Кроме того, по мнению эксперта, важно сохранять дружеские отношения с детьми из старой школы или предыдущего места жительства.
Ранее Евгения Васильева, психолог того же центра в столичном Департаменте образования и науки, рассказала о методах выявления буллинга у детей.
Источник Царьград: https://tsargrad.tv/novost/kak-pomoch-rebjonku-adaptirovatsja-v-novoj-shkole-sovety-psihologa-moskvy_1345160