Память человека принято сравнивать с архивом или видеозаписью, где прошлый опыт хранится в неизменном виде. Однако нейронаука давно опровергла это представление. Вместо пассивного хранилища наша память является активным и реконструктивным процессом, который крайне подвержен ошибкам и внешним влияниям. Феномен ложных воспоминаний — яркое тому доказательство.
В основе формирования ложных воспоминаний лежит фундаментальный принцип работы мозга: он не просто воспроизводит прошлое, а заново конструирует его каждый раз, когда мы о чем-то вспоминаем. Этот процесс называется реконсолидацией. При активации нейронной сети, хранящей определенную информацию, память становится «пластичной» и уязвимой для модификаций. Новые детали, подсказки, эмоции или даже вопросы, заданные определенным образом, могут быть дополнительно вставлены в оригинальное воспоминание, которое после этого сохраняется уже в измененном виде.
Классические эксперименты Элизабет Лофтус продемонстрировали это.
В ходе исследований участникам показывали видеозаписи автомобильных аварий. Когда их потом спрашивали: «Как быстро двигались машины, когда они врезались друг в друга?», испытуемые называли более высокую скорость, чем когда в вопросе использовались нейтральные глаголы, например, «коснулись». Более того, наводящий вопрос о «разбитом стекле» (которого на видео не было) заставлял людей «вспоминать» его.
Это доказывает, что сама лингвистическая форма вопроса может изменять содержание памяти.
Этим приемом активно пользуюсь я и другие психотерапевты, работающие в психоаналитическом методе
Еще более глубокий механизм связан с работой воображения. Многократное представление события, которое никогда не происходило, может привести к его принятию за реальное. Мозг с трудом отличает ярко воображенный образ от подлинного переживания, поскольку в обоих случаях задействуются схожие нейронные цепи.
Ложные воспоминания — это не признак потери памяти, а неизбежное следствие ее адаптивной и динамической природы. Способность интерполировать информацию, заполнять пробелы и обобщать прошлый опыт необходима для эффективного функционирования в мире. Платой за эту гибкость является уязвимость перед искажениями.
#ЛожныеВоспоминания #Память #КогнитивнаяПсихология #Нейронаука #Мозг #Психология