СПРОСИ У ФРЕЙДА
Всё, о чём вы стеснялись спросить, не зная у кого.
Приветствую, мои смелые исследователи самых тёмных уголков души! Вы же знаете, что я принимаю самые откровенные письма, без всяких "но"? Значит, я счастлив представить вам следующий вопрос, который является настоящим вызовом.
Вопрос от мужчины, 34 года:
"Здравствуйте, доктор. У меня одна и та же история: я встречаю хорошую женщину, мы начинаем отношения, всё идет отлично. Но как только я чувствую, что отношения становятся серьёзными, я начинаю паниковать. Я нахожу любой повод, чтобы оттолкнуть её, чтобы разрушить всё. Потом я чувствую себя ужасно, но ничего не могу с этим поделать. Я хочу семью, но боюсь её до смерти. Я словно сам саботирую свою жизнь. Что со мной?"
Подробный ответ
Ваш вопрос, мой дорогой, — это не вопрос о любви, а вопрос о страхе. Ваша душа находится в постоянной борьбе с самой собой. Вы хотите близости, но ваше бессознательное возводит стену, которая не позволяет никому проникнуть внутрь.
Ваша паника — это не что иное, как защитный механизм, который ваша психика выработала, чтобы защитить себя от старой, забытой боли. Подумайте о том, что происходит, когда вы начинаете чувствовать себя уязвимым: ваше бессознательное бьёт тревогу, крича: "Опасность! Не дай ей войти! Если она узнает тебя настоящего, она бросит тебя!"
Это похоже на солдата, который построил крепость вокруг своего сердца, чтобы никто не мог его ранить. Но в итоге он остался в этой крепости один. Он боится выйти наружу, потому что он боится, что мир разрушит его крепость.
От фантазии к реальности
Вы не можете "заглушить" это чувство, но вы можете направить его.
* Признайте свой страх. Осознайте, что ваше поведение — это не случайность, а повторяющийся сценарий. Каждый раз, когда вы отталкиваете человека, вы делаете это не из-за него, а из-за своего страха.
* Изучайте свои эмоции. Ведите дневник. Каждый раз, когда вы чувствуете страх, записывайте: что его вызвало? Когда вы впервые почувствовали его? Что вы чувствуете, когда вы один? Возможно, вы обнаружите, что ваш страх — это следствие какого-то травмирующего события в детстве.
* Ищите профессиональную помощь. Вы не сможете справиться с этим в одиночку. Найдите психотерапевта, который поможет вам разобраться в причинах вашего страха. Он поможет вам найти корень проблемы и научит вас, как разрушить стены, которые вы построили.
На сегодня всё! Надеюсь, я помог вам. Помните, что я жду ваши вопросы! Не стесняйтесь. Чем острее, тем лучше. Пишите. Я жду!