1)Твои сны стали яркие и запоминающиеся, когда ты просыпаешься тебе хочется еще поспать, потому что сон интереснее твоей жизни.
2)Ты постоянно в фоновой тревоге и недовольстве собой. Тебе обидно за себя, за свою жизнь, которая как будто проходит мимо, все движется не так, как тебе бы хотелось.
3)Тебе хочется от всех закрыться, уехать в лес, где не ловит интернет, избавиться от всего материального, завести козу, сидеть у реки, пилить дрова и жить подальше от всей суеты.
4)Твои старые стратегии перестали приносить результат, достойные деньги, а новыми ты еще не успел обзавестись, да и сил нет.
5)Ощущение, что с каждым годом ты не становишься все ресурснее и свободнее, а как будто всем вокруг все больше должен. Начальнику, клиентам, семье, а на себя, свои истинные хотелки нет времени и средств.
6)Ты не можешь отдохнуть и восстановиться даже когда смотришь любимые сериалы и скролишь ленту. Тебе скучно, но нет сил что-то поделать.
7)Ты завидуешь другим людям, которые живут иначе, не понимаешь что ты сделал не так и почему тебе не повезло.
8)Вроде много чего в твоей жизни есть, а радости и удовлетворения нет, которая раньше была, когда у тебя ничего не было.
9)Тебе не хочется звонить друзьям и семье, потому что тебе стыдно и нечего рассказать.
10)В жизни давно не было чудес, фантастических стечений обстоятельств, интересных знакомств.
11)Ты в тайне завидуешь дуракам, которые не такие умные как ты, но более прыткие, проактивные, движовые, а как следствие более успешные и ресурсные. Ты надменно смотришь на них сверху вниз, но в какой то момент задумываешься а кто из вас на самом деле дурак?
12)Тебе с трудом удаются домашние дела. Лень делать простые вещи : разобрать шкаф, сготовить поесть, сходить в душ и т.д. Тебе вообще трудно принимать какие либо решения.
13)Мелкая неприязнь тебя сильно расшатывает, выбивает из ритма, мгновенно заставляет краснеть от злости и ярости, эмоциональная нестабильность, ты обидчив и капризен.
14)Твое тело сигнализирует. Ты набрал вес, а точнее жир от вредной еды и перекусов для настроения, голова часто болит, сложно держать осанку, хроническая усталость.
Если ты думаешь, что просто устал и это само пройдет, то ты ошибаешься и теряешь время. С апатией гораздо быстрее получится справиться с помощью специалиста. Ты не слабый и не тупой, просто пора распутать клубок тревог, убрать неработающие стратегии, найти новые опоры, довериться профессионалу, а не пускать все на самотек.
Если ты у знал себя в этих пунктах, то тебе нужна помощь, напиши мне в личные сообщения и я расскажу о форматах работы со мной.
