Потеряла беременность? Молчи, и притворись, что ничего не было!
Ты пережила выкидыш, а говорить об этом вслух будто нельзя. Почему?
Вокруг все ждут историй про счастливые две полоски, а о боли потери — тишина. Общество как будто решает за тебя: это слишком личное, стыдно, неуместно.
Женщины молчат, потому что боятся осуждения. Кажется, если скажешь, что не выносила, подумают, что ты сделала что-то не так. Не проверила здоровье, не послушала врача, не уберегла. Вина гложет, а тишина вокруг только усиливает ее.
Кто-то ревет дома, боясь даже близким рассказать, чтобы не травмировать их или не услышать "ну, попробуешь еще раз".
Другие избегают подруг с детьми, потому что каждый их взгляд или вопрос о планах на детей — как напоминание о пустоте.
Помню, как после своего выкидыша боялась говорить, думая, что меня не поймут. Будто эта боль была моим секретом, который нужно прятать. Но знаешь, молчать тяжелее.
Разговоры о выкидышах табуированы, потому что общество не готово к неудобной правде: не все беременности заканчиваются счастьем, и это не всегда чья-то вина.
Женщины годами носят этот груз, думая, что они одни, хотя таких историй тысячи. Кто-то теряет надежду после первой потери, кто-то ждет годами, а месячные каждый раз возвращают к боли.
Я пережила три выкидыша, знаю, как трудно вырваться из этого молчания.
Как психолог я помогаю женщинам говорить о боли и справляться с ней.
Если тебе тяжело нести этот груз в одиночку и ты хочешь разобраться, как оставить эту боль позади, оставь заявку на бесплатный разбор. Поговорим, как вернуть себе силы и не бояться говорить о своих чувствах.