Вопрос о том, что лечит голодание список болезней, интересует многих, кто задумывается о применении этой практики. Чтобы лучше ориентироваться, целесообразно выделить основные направления, где метод может применяться.
Обмен веществ и вес
Чаще всего лечебное голодание используют при нарушениях обмена веществ. В этих случаях организм получает шанс восстановить чувствительность к инсулину и снизить уровень сахара. Дополнительно уходит лишний вес, что положительно отражается на состоянии суставов, сердца и сосудов.
Сердечно-сосудистая система
Исследования показывают, что при правильном применении голодание лечит сосуды, снижая уровень холестерина и триглицеридов. Это уменьшает риск атеросклероза, улучшает эластичность сосудистой стенки и нормализует давление.
Печень и ЖКТ
Практика помогает снизить нагрузку на печень, активизировать процессы восстановления клеток и улучшить её фильтрационные функции. Поэтому в литературе часто встречается утверждение, что голодание лечит печень. В отношении ЖКТ метод может быть полезен при функциональных расстройствах, но при язве и эрозиях противопоказан.
Хронические воспаления
За счет снижения уровня провоспалительных цитокинов временный отказ от пищи может помогать при хронических воспалительных процессах. Это объясняет интерес к теме: лечебное голодание какие болезни лечит чаще всего.
Психоэмоциональное состояние
В ряде исследований отмечается положительное влияние на настроение и снижение проявлений тревожности. Поэтому у некоторых специалистов встречается мнение, что голодание лечит депрессию, хотя это рассматривается только как вспомогательный метод.
Список заболеваний, при которых рассматривается лечебное голодание
Ниже приведён обобщённый перечень того, что лечит голодание список болезней по данным наблюдений и практики:
- ожирение и метаболический синдром;
- преддиабет и ранние стадии диабета 2 типа;
- артериальная гипертензия;
- атеросклероз и сосудистые нарушения;
- хронический холецистит без камней;
- стеатоз печени (жировая дистрофия);
- гастрит с пониженной кислотностью (под контролем врача);
- функциональные расстройства ЖКТ;
- психоэмоциональные нарушения (тревога, лёгкая депрессия);
- хронические воспалительные процессы суставов и мягких тканей.
Важно подчеркнуть: это не универсальный перечень, а направления, где метод может применяться в комплексе с другими видами терапии.