Когда неприятности и форс-мажоры все время держат в напряжении?
Когда тело сигнализирует серьезными проблемами со здоровьем?
Возможно, это звучит цинично, но когда человека настигают подобные ситуации – это означает, что «бог его любит», и жизнь дает ему шанс «поймать удачу за хвост».
Вот только сам человек не понимает сигналов Мира, поэтому Мир (ну или Высшие силы) все еще воспитывают его и «стучат ему по голове».
Опишу все возможно не совсем точно с позиции науки, но кратко и доступно.
💡 Вся соль ситуации в работе гормона дофамина. Дофамин приносит в жизнь радость и удовольствие. Когда у человека «все хорошо» и «все стабильно», уровень дофамина падает. А это – угроза выживанию.
❗️Поэтому мозг включает защитные механизмы. В «погоне» за дофамином мозг приводит человека в те ситуации, в которых человек вынужден искать выход, совершать непривычные для себя действия, менять привычки. А это – способ восстановить жизненно необходимый уровень дофаминов.
⚡️Жестоко? Да. Но эволюция в принципе вещь жестокая и аморальная. Если человек не справляется с форс-мажорами, не понимает «воспитательных» сигналов, он гибнет.
Бороться с неприятностями глупо. Хотя бы потому, что борьба истощает, тут не до дофаминов. Тут уже рулит кортизол, силы и энергия уходят как в бездонный омут.
Гораздо легче подобные неприятности, форс-мажоры, невезения да и болезни предупредить, дав мозгу возможность производить необходимые гормоны в достаточных количествах.
❓Что делать?
✔️1. Доставлять себе «неприятности» самому. Перестать быть «тепличным» растением, у которого «все стабильно».
Жизнь «богатых и счастливых» только на картинках кажется безоблачной. Иначе бы не умирали «счастливчики» от инфарктов раньше времени.
Те же, кто умнее и грамотнее вводят в свою жизнь «некомфортности» - триатлон, мотоцикл, экстремальные виды спорта – то, что помогает мозгу поддерживать дофаминовый механизм.
✔️2. Ставить цели. Дофамин обязательно будет вести к целям. Конечно, в том случае, когда эти цели истинно ваши, а не привнесенные со стороны и не навязанные социальными правилами.
❗️❗️ Кстати, если интересно научиться разбираться в целях – пишите в комментариях слово «цель», и мы расскажем о способах гарантированного достижения желаемого.