Так напряжение уйдет быстрее👌 На шее больше всего выделяется грудино-ключично-сосцевидная мышца (ГКС) — ее еще называют мышцей молодости. ГКС мышца часто излишне напрягается и укорачивается из-за сутулости, постоянных наклонов головы вперед, в том числе из-за гаджетов и сидячей работы. Напряжение мышцы приводит к кривошее, ограничению движений головы, болям в шее и голове, а также к косметическим дефектам: брыли, отеки под глазами, второй подбородок, кольца Венеры берут начало именно с напряженной ГКС мышцы. В видео показываю секрет, как снять спазм с мышцы легко и безболезненно. Попробуйте и продолжите техники для шеи — после первого же сеанса вы заметите изменения🔥 Смотрите полный ролик и ухаживайте за своей шеей — ведь она является фундаментом красивого и молодого лица!✅ Отмечайтесь в комментариях, больно ли вам, когда делаете массаж по этой мышце?