Все мы понимаем, что кино - это способ отвлечься от повседневных проблем. Нам проще погрузиться в сюжет, следить за его поворотами и переживать вместе с героями те события, которые разворачиваются на экране. Такое занятие может быть очень терапевтичным средством, если бьётся с нашими личными проблемами. Если мы находимся в состоянии ссоры с близким человеком, если наши отношения закончились разрывом, если кто-то из наших близких ушёл безвозвратно... в таких случаях совсем не хочется рефлексировать, не хочется строить планов, энергии хватает только на основные потребности, а всё остальное кажется второстепенным. В данный момент мы можем находиться во власти сильных эмоциональных состояний, при которых самокопание становится ухудшающим ситуацию занятием. Необходимо прожить данное эмоциональное состояние, например, горевание, и выйти из него обновлённым. В этом случае кино и сериалы могут стать незаменимым средством самотерапии. К тому же, кино позволяет лучше понять особенности жизни тех