На прошлой и на этой неделе я особо не следила за питанием потому что:
- кето – это навсегда, вполне комфортная и подходящая мне система питания,
- а еще потому что постоянный контроль выматывает, а я не люблю, когда меня что-то напрягает,
- и потому что скоро отпуск, а там придется опираться только на собственные чувства, а не на весы и отказывать себе в удовольствиях я не собираюсь.
Ела я 2 раза в день до полного насыщения жирную еду, как люблю, закусывая все это дело семечками вместо десерта. Интересно было посмотреть на вес, который должен был вырасти. Вопрос был только: на сколько?
На прошлой неделе я немного похудела, на этой неделе вес стоит, но меня это почему-то совсем не парит. Ничего критичного не вижу для себя, даже если я больше не похудею, то 83 кг меня вполне устроят. Но я точно знаю, что продолжу это дело.
Но история не о том.
А о том, что я месяц назад я потеряла свои любимые брюки: запихнула их куда-то после стирки и больше на глаза они мне не попадались. Сегодня я их нашла. обрадовалась, натянула их на себя, а они мне большие, сползают.
С одной стороны - хорошо – за месяц сантиметров 5 в талии ушло и в бедрах так же, а с другой плохо – мне нужны новые штаны. На этих не предусмотрены штучки для вдевания ремня поэтому они отправляются в мусорку, а новые мне не охота покупать потому что продолжу худеть и через месяц они тоже могут болтаться.
Одни растраты с этими худениями. Лифаки тоже становятся большими – уже на третий ряд петелек застегивается, а труселя держатся только за счет колготок, давно бы потеряла их уже.
Но в целом радостно, конечно, потому что давно на мне так все не болталось, как сейчас.
Беда, которую не ждали
К нам на работу пришла пора ОРЗ и гриппов. Рановато. Но начальница моя уже лежит дома с температурой, а я на работе сижу в обнимку с бактерицидной лампой (хорошая вещь, кстати). В ковид директор распорялился купить по такой в каждый кабинет.
И вспомнила тут про то, что в разгар такой беды мне очень хорошо помогают китайские пилюли для иммунитета. Называю я их козьими какашками потому что они темные, маленькие и кругленькие. Пахнут травами, по консистенции мягкие. Пью 1 раз в день по 9 штучек. Они хорошо помогают мне не болеть, а если и болеть, то очень в легкой форме. Перед отпуском не хотелось бы слечь. Очень рекомендую!