Участников забега «Разбуди Ямал!» попросили взять хорошую обувь и настроение

До одного из главных спортивных событий лета осталось ровно 10 дней. 30 августа в Новом Уренгое состоится ночной легкоатлетический забег «Разбуди Ямал!», организованный холдингом «Ямал-Медиа». Каждого участника ждет медаль и отличное настроение.

Любому спортсмену очень важно делать разминку перед стартом, чтобы разогреть мышцы и разогнать пульс. В спорте Михаил Лыжин вот уже 34 года: занимался футболом, сейчас он тренер. Участвовал в забегах разного уровня, среди них — «Европа — Азия» в Екатеринбурге, ManStar в Сочи, московский и казанский марафоны. А еще ямальский — классический, на 42 километра. Теперь Лыжин готовится к ночному забегу «Разбуди Ямал!».

Маршрут уже известен: от арт-резиденции до площади Памяти, поворот на Дружбы Народов, еще немного вверх — и можно бежать обратно. Это дистанция в километр. Часть участников побежит дальше: по алее до администрации, повернет к Звездному, минует парк «Дружба» и развернется на мосту — это пять километров.

Для самых сильных маршрут проляжет дальше по Губкина, мимо виадука, на городскую площадь и обратно — это 10 километров. Но, напомним, на финише этой дистанции будет темнее.

На время забега движение автотранспорта будет приостановлено. Участникам предстоит преодолевать дистанции прямо по асфальту. Поэтому верным решением будет подобрать надежную обувь.

«Предполагает ударную нагрузку на ноги. Для этого нужны хорошие кроссовки. Все крупные марафоны проходят именно на шоссе», — говорит участник ночного легкоатлетического забега «Разбуди Ямал!» Михаил Лыжин.

На протяжении маршрута участников будут поддерживать болельщики, а на финише — ждать медали. У бегунов будет время насладиться городскими пейзажами. Новый Уренгой заметно преображается. Галерея «Уренгой» станет местом притяжения и любителей прогулок, и спортсменов.

«Где как раз будет беговая дорожка, что дает возможности всем бегунам Нового Уренгоя тренироваться в комфортных условиях и делать специальные беговые работы», — считает Михаил Лыжин.

Он уже составил график подготовки к очередному забегу: тренируется и на улице, и в спортивном зале. Лыжин уверен, что предстоящее спортивное событие будет грандиозным. Испытать себя может каждый.

«Приобщиться к здоровому жизни. Не обязательно быть профессионалом, каким-то бегуном, можно выбрать для себя комфортную дистанцию — начать с километра и просто классно провести вечер», — считает Михаил Лыжин.

Заявки на участие подали уже почти 400 человек. Время на регистрацию еще есть: она продлится до 27 августа.

Смотрите полный выпуск программы «Время Ямала» от 19:30 за 20 августа.