Найти в Дзене
Aleksandr Mist

Почему чужое мнение мешает нам жить

Чужое мнение живёт лишь в нашей голове. И чем сильнее мы в него верим, тем дальше уходим от самих себя. Иногда мне кажется, что мы живём не свою жизнь, а какую-то бесконечную сцену. Как будто каждый день — спектакль, а зрители вокруг сидят и внимательно следят: Ну-ка посмотрим, как он справится сегодня. Ты идёшь по улице — и уже думаешь, что о тебе подумают. Скажут ли: О, классно выглядит или Что за куртка странная? Начинаешь говорить — и будто в голове сразу включается хор: Глупо сказал!, Мог бы умнее ответить, Все точно заметили. Проблема в том, что мы слишком часто путаем собственные желания с чужими ожиданиями. И чем больше мы оглядываемся на мнение других, тем меньше остаётся нас самих. Вроде бы пустяк — коллега посмотрел косо, соседка что-то буркнула, кто-то написал комментарий. Но в голове это превращается в целый суд: Они все осудили! Я облажался. А на деле? Большинство людей так заняты собой, что до наших ошибок им и дела нет. Но мы упорно продолжаем играть этот спектакль пере
Чужое мнение живёт лишь в нашей голове. И чем сильнее мы в него верим, тем дальше уходим от самих себя.
-2

Иногда мне кажется, что мы живём не свою жизнь, а какую-то бесконечную сцену. Как будто каждый день — спектакль, а зрители вокруг сидят и внимательно следят: Ну-ка посмотрим, как он справится сегодня.

Ты идёшь по улице — и уже думаешь, что о тебе подумают. Скажут ли: О, классно выглядит или Что за куртка странная? Начинаешь говорить — и будто в голове сразу включается хор: Глупо сказал!, Мог бы умнее ответить, Все точно заметили.

Проблема в том, что мы слишком часто путаем собственные желания с чужими ожиданиями. И чем больше мы оглядываемся на мнение других, тем меньше остаётся нас самих.

Вроде бы пустяк — коллега посмотрел косо, соседка что-то буркнула, кто-то написал комментарий. Но в голове это превращается в целый суд: Они все осудили! Я облажался.

А на деле? Большинство людей так заняты собой, что до наших ошибок им и дела нет. Но мы упорно продолжаем играть этот спектакль перед воображаемым залом.

Совсем недавно я поймал себя на мысли, что часто жил не так, как хотел, а так, как правильно . Один раз я долго вынашивал идею: открыть блог. У меня была куча записей в черновиках, целая стопка книг по писательству, даже список возможных тем. Но всякий раз, когда доходило до публикации, я тормозил.

А что скажут люди?

А вдруг это глупо?

А вдруг засмеют?

Я бесконечно правил тексты, переписывал одно и то же, ждал идеального момента — но так ничего и не выкладывал. По сути, я не писал для себя. Я писал для воображаемых «зрителей», которые сидели у меня за спиной и ждали, когда я облажаюсь.

И только в тот момент, когда я наконец рискнул и нажал кнопку «опубликовать», я понял простую вещь: никто не сидит и не ждёт моего провала. У каждого свои дела, свои заботы. А мой страх был лишь моим отражением в кривом зеркале.

-3

Чужое мнение похоже на зеркало, которое мы носим с собой. Вроде смотришься — а отражение какое-то кривое, искажённое. И чем чаще смотришь, тем сильнее веришь, что именно так ты и выглядишь.

Самое парадоксальное, что в конце жизни никто не вспомнит, что ты сказал не так на совещании или что твой свитер был не в тему. Люди вообще быстро забывают. А мы остаёмся с непрожитыми желаниями и нереализованными шагами.

Выходит, мы всё время откладываем себя настоящих ради оценок, которые даже не всегда существуют.

Мне кажется, важно задать себе один честный вопрос: А если бы никто не смотрел — что бы я сделал?

Не что скажут друзья, не как отреагируют коллеги по работе, а именно: если бы никто не видел, что выбрал бы я сам?

Да, звучит страшно. Потому что это значит брать ответственность за себя. Но в то же время это освобождает.

Можно ошибаться. Можно выглядеть нелепо. Можно даже провалиться. Но это хотя бы будет твоя ошибка, а не отказ от жизни ради чужой оценки.

И вот когда понимаешь это — вдруг становится легче. Мир не превращается в рай, но появляется пространство для дыхания. Ты перестаёшь жить ради того, чтобы понравиться. И начинаешь жить ради того, чтобы быть собой.

И в этом, наверное, самое большое счастье: делать не так, как надо, а так, как по-настоящему хочется. Даже если кому-то это покажется странным.

-4

👉 Мне важно не просто писать, а общаться. Подписывайтесь, если вам близки такие размышления — вместе будет проще и интереснее искать ответы. А если вам откликаются такие тексты — пишите на mistaleksander@yandex.ru. Отвечаю не всегда быстро, но читаю всё.