Чашка чая вечером после работы, это самый простой способ медитации. Я люблю крепкий свежезаваренный горячий черный чай. Развесной или в пакетике без добавок. Это переключает внимание с постоянного аппетита из-за преднизолона. В это время я включаю что-нибудь из моих любимых подписок про интерьеры или политику, не нужно никуда спешить. Собирайте свои простые способы расслабиться, это важно для восстановления сил.
Чашка чая вечером после работы, это самый простой способ медитации. Я люблю крепкий свежезаваренный горячий черный чай. Развесной или в пакетике без добавок.
Это переключает внимание с постоянного аппетита из-за преднизолона. В это время я включаю что-нибудь из моих любимых подписок про интерьеры или политику, не нужно никуда спешить.
Собирайте свои простые способы расслабиться, это важно для восстановления сил.
