Моя боль: когда клиентка рассказывает, как отказывается от хлеба, хоть и очень любит этот продукт. Спрашиваю: "зачем отказываетесь?" Отвечает: "чтобы похудеть". 😭😭😭 Друзья, чтобы похудеть, нужно создать дефицит калорий. Хлеб тут не при чем. В карточках написала как выбрать "более полезный" хлеб, но это совсем не обязательно. Если вы жить не можете без белого багета, ешьте его, но главное – в меру, не весь за раз 😀
Моя боль: когда клиентка рассказывает, как отказывается от хлеба, хоть и очень любит этот продукт. Спрашиваю: "зачем отказываетесь?"
Отвечает: "чтобы похудеть".
😭😭😭
Друзья, чтобы похудеть, нужно создать дефицит калорий. Хлеб тут не при чем.
В карточках написала как выбрать "более полезный" хлеб, но это совсем не обязательно. Если вы жить не можете без белого багета, ешьте его, но главное – в меру, не весь за раз 😀
