Помню себя в двадцать лет. Ох, глупышка! 🙈Наивная чукотская девушка😜 Я тогда искренне считала, что сила женщины — в её слабости.
Даже гордилась тем, что у меня «хрупкие ручки, ничего сама поднять не могу». Такая вся нежная, воздушная, «ах, мужчина, подай-принеси».
Ага. Спойлер: на деле это не женственность, а банальная слабость. И, честно говоря, сильно мешающая в жизни.
Сейчас мне 47, и я горжусь уже совсем другим. Горжусь тем, что я сильная.
Что у меня есть мышцы, энергия и уверенность в себе. Что я держу спину прямо и могу постоять за себя.
И знаете что? Именно сила дала мне свободу — я могу позволить себе то, чего в двадцать с хвостиком не могла.
Я больше не боюсь силы. Я ею наслаждаюсь.
Как спорт научил меня любить себя и своё тело❤️
Мой путь к этой силе начался с домашних йога-практик, а вскоре в моей жизни появилась и платформа FitStars.
И вот это реально находка! Сейчас, в отпуске (отдыхаю в Твери, где живёт и учится мой сын-студент), я хожу в местный фитнес-клуб, а параллельно занимаюсь дома на FitStars.
У меня уже есть любимые тренировки, и любимый тренер — Ольга Дерендеева. Недавно мы с девушкой сына включили одну из её программ “30 дней нон-стоп» и решили попробовать вместе.
Тренировка оказалась не из простых! Девочки, мы ушатались так, что были мокрые насквозь уже через полчаса🤣 Но выдержали до конца и потом ходили довольные, как два слона после купания😁
Не пугайтесь так сразу, на платформе есть не только такие «убойные» программы, но достаточно и лёгких занятий, для начинающих.
Хочешь похудеть, подтянуться или просто «размяться» после работы — выбор есть всегда.
Акция августа — сплошные бонусы 🎁
Кстати, сейчас у FitStars стартовала крутая акция — «Август в тонусе». И тут важный момент:
💡 Остался всего месяц до повышения цен на безлимит!
Скоро стоимость на безлимит ПОВЫСИТСЯ☝️Поэтому до 31 августа успей оформить безлимитную подписку по старой цене и получить подарки за свои тренировки:
- за 10 тренировок — сертификат 2000 ₽ в FitStars.Shop
- за 20 тренировок — сертификат 3000 ₽
- за 30 тренировок — фитнес-набор 🎽
А если «вжарите» по полной, вас ждёт суперприз — сертификат на 5000 ₽, который можно потратить на фитнес-наборы. Но! Количество подарков ограничено, всего 5000 наборов.
Плюс: к любому тарифу дают ещё месяц доступа к медитациям FitStars. А по моему промокоду azbuka — бонусом доступ к личному нейронутрициологу от Dietology Life на 3 месяца (стоимость 2590 ₽). Красота! ✨
Переходи по моей ССЫЛКЕ и не забудь ввести промокод☝️
И ещё один момент, для участия в акции нужно нажать кнопку «Участвовать» в личном кабинете😉
Зачем нам вообще двигаться?
Ведь правда — наши прабабушки и прадедушки не знали слова «гиподинамия». Ещё век назад люди целыми днями пахали (в буквальном смысле), добывали еду, работали в полях и на заводах. Тело само получало нагрузку.
А мы? Мы сидим. В офисе, за рулём, дома на диване с телефоном. И организм начинает тихонько «сдавать позиции».
Поэтому спорт сегодня — это не каприз, а жизненная необходимость.
Хотите быть молодой, красивой, энергичной и уверенной в себе? Надо двигаться. Хоть немного и обязательно каждый день.
А бонусом вы ещё и поймёте, насколько приятно чувствовать себя сильной. Не «слабенькой и женственной», а настоящей — гибкой, подвижной и уверенной в своих силах.
И да, мышцы — это не про кубики на животе. Для меня это прежде всего про молодость и про здоровье. А настоящая женственность — не про слабость, а про уверенность и энергию.
Не бойтесь, сильная женщина не отпугивает мужчин. Она отпугивает слабаков😄 А нам с вами они зачем?
Настоящие мужчины никуда не денутся, это я вам как дважды удачно вышедшая замуж женщина говорю😉
Всех люблю. Ваша Яна ВЕЛЬМИ❤️
Реклама: ООО “Парсек”
ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город
Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307
erid:2VSb5ycyWED