Подготовка первоклассника к школе – это не только покупка портфеля и букета ко Дню знаний. Гораздо важнее, чтобы ребенок в этот непростой период чувствовал поддержку и заботу близких. Тогда и учеба станет для него не испытанием, а захватывающим приключением. Специалисты центров для детей-сирот подготовили советы, которые помогут родителям поддержать своих первоклассников на новом жизненном этапе.
Сделайте ожидание учебы приятным
Чем ближе 1 сентября, тем тревожнее становится будущему первокласснику. Чтобы снизить уровень напряжения и сделать ожидание Дня знаний приятным, педагог-психолог Центра «Сколковский» Светлана Русова предлагает родителям создать мотивационный адвент-календарь. Ежедневно открывая новое окошко с сюрпризом и позитивным посланием, ребенок мягко привыкает к мысли о школе в атмосфере творчества и ожидания хорошего.
Создайте атмосферу принятия и поддержки
«Основной ключ к успешной адаптации – это атмосфера поддержки и понимания как дома, так и в школе, – уверен психолог Центра для детей-сирот «Спутник» Роман Артамонов. – Позвольте ребенку постепенно знакомиться с одноклассниками, участвовать в играх и совместных занятиях, чтобы сформировать первые социальные связи».
И не забывайте поддерживать открытый диалог с ребенком, спрашивать о его чувствах и переживаниях, помогать выражать эмоции словами.
Станьте частью команды
Не оставляйте первоклассника одного разбираться с изменениями в его жизни, покажите, что вы рядом и вам интересно и важно все, что с ним происходит. Попробуйте вместе спланировать его первые школьные недели: обсудите, когда лучше делать уроки, когда отдыхать, на какие кружки ходить. Такое сотрудничество помогает ребенку чувствовать уверенность и понимать, что он не один, он – в команде.
«Родителям стоит быть терпеливыми и демонстрировать позитивное отношение к школе и коллективу. Ребенок чувствует и повторяет эмоциональный настрой взрослых», – напоминает Роман Артамонов.
Откажитесь от завышенных ожиданий
Специалисты предостерегают родителей-достигаторов: не стоит гнаться за высокими результатами и ждать, что ребенок сразу же порадует вас хорошими оценками, примерным поведением и благодарственными грамотами.
«Гонка за оценками – главный враг адаптации. Требовать от ребенка пятерок с первых дней – значит загнать его в еще больший стресс, который может отбить интерес к учебе надолго», – предупреждает психолог Центра «Полярная звезда» Евгения Беляева.
В первые недели лучше сосредоточиться на процессе, а не на результате. Хвалите за старания и маленькие успехи, даже если они пока не соответствуют вашим ожиданиям.
Заведите новые семейные традиции
Психологи отмечают: детям легче адаптироваться к школе, если дома есть устойчивые привычки, создающие атмосферу стабильности.
«Очень полезно ввести новые семейные ритуалы: совместные завтраки, маленькие пожелания в тетрадке или вечерние «три хороших события за день», – советует педагог-психолог Центра «Наш дом» Евгения Пардилова. – Такие простые практики помогают ребенку чувствовать поддержку и справляться с тревогой, даже если день оказался непростым».
Бонус. Пять признаков того, что адаптация первоклассника идет правильно:
- Ребенок утром встает без сильного сопротивления.
- Проявляет интерес к урокам и друзьям.
- Не жалуется на постоянную усталость.
- Сохраняет аппетит и сон.
- Может рассказать о прошедшем дне без раздражения или слез.
Дорогие друзья, напоминаем, что все наши новости и полезные советы вы можете получать первыми на портале "Моя новая семья"