Эксперты РОМИР рассказали, как россияне предпочитают снимать стресс
Большинство россиян предпочитают проверенные и естественные методы. Стабильно на протяжении многих месяцев на вершине рейтинга самых эффективных способов борьбы со стрессом остаются прогулки, общение с друзьями и вкусная еда.
На четвертом месте по популярности — забота о себе посредством потребления витаминов и БАДов. Пятую строчку занимает время, проведенное со своими домашними животными.
Следующие позиции в списке также отражают стремление к системному подходу и здоровому образу жизни. На шестом месте — правильное питание, которое осознанно выбирают россияне. Седьмую строчку занимают специальные лекарства.
Восьмое место отведено занятиям спортом — активному способу выплеснуть негативную энергию.
Однако, в списке присутствует употребление алкоголя. Аналитики отмечают, что, несмотря на свою распространенность, этот способ занимает лишь девятое место в списке и не является приоритетным у россиян.
Подробнее читайте на сайте ТАСС ➡️
