Как я бросила курить одним днём...
🌿«Мужики со стажем курения от 20 до 40 лет, высаживающие минимум по пачке в день бросили – и я смогу», - сказала я себе и бросила курить после 18-летнего стажа.
В этой фразе нет ни одного слова неправды. Но есть небольшая недоговорённость…
И те мужчины, на которых я ссылалась, и я сама – все мы бросили вредную привычку, прочитав книгу Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить».
🌿Мои partners in crime – двое коллег, а также мой свёкр – все имели большой стаж курения. Они действительно выкуривали не менее (а то и более!) пачки в день, каждое утро начинали с сигареты под чашку кофе и во время перекура именно перекуривали...
Каждый из них разными путями, но примерно в одном отрезке времени встретились с этой книгой – и таки завязали!
🌿Я тогда ни глазам своим, ни ушам не поверила. Причём настолько, что даже не стала тратить деньги на книгу, а… распечатал её на офисном принтере (правда, на черновиках, как сейчас помню🫣).
🌿И что вы думаете?! Я прочитала за два часа вечером всю книгу от корки до корки. Выкурила (по рекомендации автора) свою последнюю сигарету. Выбросила в окно(!)😎 две имевшиеся при себе пачки. И с того самого дня в марте 2007 года и по сей день я не курю.
🌿Первое время мне еще снились сны, что я закурила. Пару раз я даже выкурила по сигарете, но ощущения были настолько противные, что я утвердилась в мысли – больше никогда.
🌿Как это работает – не знаю, не спрашивайте. Просто прочитайте, если вам это актуально. Аллен Карр «Лёгкий способ бросить курить». Хуже от этого точно не будет. Бюджетно, опять же. Книжку же можно на черновиках распечатать😉
🌿Внимание! С сожалением сообщаю, что книга того же автора «Лёгкий способ сбросить вес» не возымела на меня никакого действия…😎
Друзья, поделитесь этой информацией с теми, у кого есть запрос на избавление от вредной привычки. Ну а вдруг!🙏
