Сегодня поговорим о «королеве» женского здоровья — ЭСТРОГЕНЕ. Это не просто «гормон», это ваша природная магия, внутренний источник сияния, сил и хорошего настроения!
Эстроген — это не один гормон, а группа, состоящая из 3 гормонов: эстрадиол, эстрон и эстриол.
Все три гормона вырабатываются в женском организме всегда, из них эстриол преобладает при беременности, так как вырабатывается плацентой, эстрон – в постменопаузе, а эстрадиол является основным гормоном менструирующих женщин.
Эстрадиол обладает наибольшей активностью, и поэтому, когда говорят об эстрогенах, чаще всего имеют в виду именно его. Пик образования этого гормона приходится примерно на середину цикла перед овуляцией, и затем уровень его несколько снижается и остаётся достаточно стабильным до наступления менструации. Перед началом менструации уровень эстрадиола значительно падает, и именно благодаря этому начинается менструация.
И в следующем цикле всё повторяется заново.
Как узнать, все ли в порядке?
Вот тут многих ждет ловушка! Поскольку уровень эстрадиола постоянно меняется, сдать кровь «на эстрогены» раз в году — почти бесполезно.
Более точно оценить картину поможет анализ крови на ФСГ (фолликулостимулирующий гормон).
Объясняю на пальцах: наш гипофиз (командный центр в мозге) с помощью ФСГ дает команду яичникам: «Производите эстрадиол!». Если эстрадиола много, гипофиз кричит тише (ФСГ низкий). Если эстрадиола мало, гипофиз кричит громче (ФСГ высокий), пытаясь расшевелить яичники.
👉 Вывод: высокий уровень ФСГ = в организме дефицит эстрогенов.
Когда и как сдавать анализ?
- Если цикл есть, сдаем ФСГ на 2-4 день от начала менструации.
- Если цикла давно нет, или он уже нерегулярный, постоянно скачет, то сдать можно в любой день, но только после УЗИ малого таза, чтобы убедиться, что яичники «спят». Иначе результат может не соответствовать действительности.
О чем говорят цифры?
- Идеальная норма ФСГ для женщины репродуктивного возраста на 2-4 день цикла: от 3 до 8.
- Менопаузальный уровень, признаки однозначного дефицита гормонов – это ФСГ больше 25.
- Зона неопределенности (8-25 МЕ/л): здесь нужен индивидуальный разбор с врачом. Часто это временные трудности из-за стресса или болезней.
Эстрогены — это не только про цикл. Это дирижер, под управлением которого звучит целый оркестр вашего организма! Именно они отвечают за:
- Чистые и эластичные сосуды (защита от атеросклероза!).
- Ясный ум и крепкую память.
- Увлажненную, упругую кожу и сияющий вид (они сохраняют в тканях влагу!).
- Крепкие кости и подвижные суставы.
- Роскошные волосы на голове и отсутствие нежелательных — на теле.
Эстрогены обеспечивают гидрофильность, то есть сохранение влаги во всех тканях организма, поэтому один из первых симптомом дефицита эстрогенов – это сухость: сухость кожи, слизистых оболочек, сухой глаз, сухой рот, проблемы с суставами и т. д.
Что происходит, когда эстрадиол перестает вырабатываться
К сожалению, природа запрограммировала женский организм так, что в среднем в 37,5 лет функция яичников начинает понемногу снижаться, и к 50-53 годам яичники перестают функционировать. И вот тут начинаются настоящие испытания: дефицит эстрогенов открывает дорогу возрастным болезням: остеопорозу, деменции, диабету, проблемам с сердцем и сосудами.
«Но у нас остаются эстриол и эстрон" — скажете вы.
К сожалению, эстрон и эстриол не смогут полноценно заменить функцию эстрадиола в организме. Эстриол является главным гормоном лишь при беременности (вырабатывается плацентой), в постменопаузе его уровень также снижается, да и активность его невысока.
А эстрон вырабатывается в периферических тканях: жировая ткань, головной мозг, сосудистая стенка и т. д. Но он не обладает всеми эффектами эстрадиола, и поэтому тоже не может заместить дефицит эстрогенов полностью.
Но это не приговор!
Тот факт, что мы не можем «разбудить» яичники снова, не значит, что мы обречены страдать. Современная медицина научилась искусно восполнять этот дефицит, чтобы продлить вашу молодость, здоровье и качество жизни.
Как именно? Всем секретам, правде и мифам о заместительной и менопаузальной гормональной терапии я посвятила свой бесплатный вебинар «Стоп Климакс». Чтобы попасть на него, нажмите ЗДЕСЬ
Надеюсь, информация о наших главных половых гормонах была полезна для вас. Если остались вопросы - задавайте их в комментариях!