Нарцисс рядом! Почему важно его разглядеть?

Сколько я практикую, столько замечаю, что большинство людей живущих в нашей стране не воспринимают психологию всерьёз.

Если, например, человек страдает от действий другого, он просто списывает это всё на "г**енный характер". Далее просто из уст в уста передаётся информация, что с данным персонажем что-то не то и "не лезь, не тронь, а то завоняет". И на этом всё. Такой глубинарный и примитивный подход.

А зачем нам понимать, кто перед нами? Зачем разбираться, хотя бы базово, почему нам так плохо в отношениях со своим родным человеком?

Мы не психиатры, чтобы ставить диагнозы. Но, нарциссы они все имеют похожие черты, так как это расстройство личности. Есть моменты, которые нужно учитывать в общении, дабы защитить свою психику от травмы, знать, что можно делать, а что нельзя.

Если у вас в доме живёт лев, всем понятно, что его желательно держать на цепи в вольере и кормить мясом, а не одуванчиками.

Аналогично, если у вас дома один из родственников нарцисс, значит, не избежать газлайтинга, манипуляций, отсутствия эмпатии (значит не будет понимания, принятия, сочувствия) и тд.

Зачем нам это нужно? Чтобы быть готовыми, когда мы попадём под шквал манипуляций, понять, что это не с вами проблема, а просто "нарцисса понесло", а также выстроить границы и отразить "атаку" или выйти вообще из конфликта, не ввязываясь в него, не доказывая свою значимость, не клянчить любовь, не ждать, что вас услышат или поймут.

Понимание сути проблемы - 50% успеха. Если вы не можете сами понять корень проблемы, не стесняйтесь и обратитесь за помощью ко мне на консультацию или к моим коллегам, другим психологам.

Если вы и дальше будет жить по накатанной, оставите всё как есть, вы продолжите пребывать в страданиях. Любую проблему можно решить, а травму исцелить, если задаться целью и не сдаваться.

Представьте, что можно жить спокойно и пропускать мимо ушей газлайтинг и манипуляции, а также выстраивать жизнь по своему сценарию, а не так, как за вас решил нарцисс. Также учиться заново открывать свои чувства и эмоции, что сравнимо с навыком ходьбы.

Но люди ничего не понимают и не осознают, продолжают терпеть боль, обиды, скандалы дома. Возможно здесь присутствуют выученная беспомощность и депрессивные тенденции...

Многие перемены начинаются со слов "мне надоело!". Мне надоело страдать из-за конфликтов! Мне надоело, что мне постоянно говорят, что я хочу, люблю, как мне жить и с кем общаться! Мне надоело жить в страхе и ожидании нового конфликта. Мне надоело ждать любви и понимания долгие годы.

Хватит копить проблемы, пора уже их решать и разматывать этот клубок. Когда проблем много, уцепитесь хоты бы за одну ниточку!)

Дорогу осилит идущий, а тот, кто ищет, кто искренне хочет, всегда найдёт путь. А я ему с удовольствием помогу на своих консультациях!

Всем удачи, терпения, упорства и добра ❤

Автор: Скачкова Надежда Алексеевна
Специалист (психолог)

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru