🚀К 1 СЕНТЯБРЯ: ГОТОВЫ ИЛИ УЖЕ НА ИСХОДЕ? Проверьте свои ресурсы за 2 минуты

Август — время, когда родительская тревога и списки дел сливаются в один непрерывный фон. У вас так же? 😢 Давайте честно посмотрим, как вы себя чувствуете в этом потоке. Выберите ответ, который наиболее созвучен вашим ощущениям.

Мини-Тест: "Ваши ресурсы перед стартом учебного года"

1. Когда вы видите рекламные баннеры про товары к школе:

* а) Спокойно вспоминаю, что уже всё куплено.

* б) Автоматически проверяю список в телефоне: «Ручки, тетради, обложки...»

* в) Чувствую легкую тошноту и думаю: «Опять эти бесконечные ...»

2. Вам снится, что ребенок сообщает: «Мам, мне к завтраму нужна поделка «Космос» из пластилина»:

* а) «Хорошо, вечером вместе слепим».

* б) Вздыхаю: «Снова в последний момент... Ладно, поищем идеи».

* в) Просыпаюсь в холодном поту и перепроверяю, куплен ли пластилин

3. Состояние вашего кошелька к концу августа:

* а) Всё по плану, бюджет выдержан.

* б) Напоминает выжатый лимон, но главное — дети готовы.

* в) Ощущение, что финансовая дыра без дна. Тревожно открывать банк-приложение.

4. Ваша реакция на мысли о первом родительском собрании:

* а) Спокойное ожидание. Новости — это полезно.

* б) Легкое напряжение: «Опять про сборы/контрольные...».

* в) Физическая тяжесть: «Снова 2 часа про «важность участия», а у меня сил нет».

5. Ощущения в теле к вечеру этого лета:

* а) Усталость, как после полезной работы.

* б) Ощутимая опустошенность, хочется тишины.

* в) Чувствую себя «разбитой тарелкой»: ни сил, ни эмоций.

Ключ к результатам:

* Больше 🅰️: Вы в ресурсе!

Ваше спокойствие и организованность впечатляют! Продолжайте бережно относиться к своим силам — ваша устойчивость важна для всей семьи. Вы хорошо чувствуете свои границы и планируете нагрузки.

Поделитесь в комментариях вашими секретами 😉🤗

* Больше 🅱️: Ресурсы на исходе.

Знакомое многим состояние «августовского финиша». Вы делаете многое, но чувствуете, как силы на пределе. Самое время для микро-пауз: 15 минут с чаем в тишине, короткая прогулка. Не забывайте, что ваша «дозаправка» — не роскошь, а необходимость.

* Больше 🅲️: Сигнал SOS!

Похоже, подготовка к школе всерьез истощила ваши физические и эмоциональные силы. Это не про ваши способности, а про объем нагрузки. Критически важно:

— Позволить себе отдых (даже 10 минут!),

— Попросить о помощи (муж, подруга, бабушка),

— Найти поддержку (например, в нашей группе поддержки для родителей 👇).

Какой бы ответ ни был ближе — вы уже делаете важное дело. ❤️ Чувствовать усталость в этом забеге — нормально.

Если вы часто выбирали 🅱️ или 🅲️ (или просто чувствуете себя "как выжатый лимон"):

Приходите в группу поддержки — пространство, где можно:

→ Выдохнуть без стыда,

→ Найти понимание среди таких же родителей,

→ Обменяться лайфхаками восстановления.

👉 ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ И ПОЛУЧИТЬ ПОДДЕРЖКУ