Личный взгляд — из опыта, ошибок и попыток понять себя.
Это один из тех вопросов, который я задавала себе много раз. Иногда — с болью, иногда — с раздражением, иногда — с усталостью: «Ну почему опять? Почему снова влюбилась не в того, кто нужен?»
Мне казалось, что со мной что-то не так. Что я «притягиваю» людей, которые не умеют любить. Или сама не могу разглядеть тех, кто действительно готов к отношениям. Но со временем я поняла: дело не в везении. И не в карме. Просто внутри у многих из нас есть определённые привычки, сценарии, страхи — и всё это влияет на наш выбор, даже если мы не осознаём этого.
Вот что я поняла на своём опыте и в разговорах с людьми, которые проходили через похожее.
1. Мы тянемся к тому, что уже знакомо
Звучит странно, но часто мы выбираем не того, кто нам подходит, а того, кто напоминает. Родителей, прошлые отношения, что-то из детства. Даже если это не было чем-то хорошим.
Если, например, в детстве любовь была через «дистанцию» — когда тебя редко хвалили, часто критиковали или просто не было тепла — то ты начинаешь думать, что так любовь и должна выглядеть. И потом ищешь это же во взрослых отношениях. Потому что кажется… «по-настоящему».
2. Мы пытаемся заслужить любовь
Иногда мы выбираем тех, кто холоден, отстранён, не готов. И стараемся. Стараемся быть удобными, терпеливыми, поддерживающими. Надеемся, что вот-вот он (или она) оценит, увидит, поймёт.
И в глубине души — просто хочется почувствовать себя значимой. Или значимым. Хочется доказать себе, что мы достойны любви. Даже если надо за неё бороться.
Хотя настоящая любовь не требует доказательств. Она просто есть. Без условий.
3. Иногда одиночество пугает больше, чем боль
Я знаю, как страшно быть одной. Особенно когда вокруг говорят: «Ты просто слишком многого хочешь», «Надо быть попроще», «Лови, что есть». И ты остаёшься в отношениях, где тебя не слышат, где постоянно больно, но зато — не одна.
И всё же, правда в том, что одиночество рядом с «не тем» человеком — самое тяжёлое из всех. Потому что ты вроде бы в паре, но внутри — пустота.
4. Мы не всегда знаем, чего хотим на самом деле
Я долго не могла чётко ответить себе: А какой человек мне действительно нужен? Что для меня важно в отношениях? Где мои границы? Что я готова терпеть, а что — нет?
Когда мы не знаем себя — мы не можем понять, наш человек перед нами или нет. Мы просто плывём за чувствами. За «искра есть». А потом удивляемся, почему всё снова разваливается.
5. Мы путаем страсть с любовью
Когда «бабочки в животе» и буря эмоций — кажется, что это и есть любовь. Но с годами я поняла: страсть может быть — и при этом человек может быть вообще не твоим. Не слышать тебя. Не уважать. Не быть рядом в трудные моменты.
Любовь — это не огонь, который сжигает. Это тепло, которое греет.
Что с этим делать?
Если коротко — учиться выбирать по-другому.Но не сразу. Сначала — учиться лучше понимать себя.
Мне помогло:
- Говорить честно с собой: Чего я хочу? Чего не хочу? Что для меня неприемлемо?
- Заметить, когда я снова «втягиваюсь» в старый сценарий.
- Признавать свои страхи: особенно страх одиночества и быть «нелюбимой».
- Учиться быть одной — не как наказание, а как возможность познакомиться с собой настоящей.
Вывод
Мы выбираем «не тех» не потому, что с нами что-то не так. И не потому, что мы «неудачники». А потому, что внутри нас живут старые привычки, не зажившие раны, нехватка любви к себе (об этом, я напишу в следующей статье: «Как научиться принимать себя? Делюсь своим опытом»).
Но с каждым осознанием, с каждым разом, когда ты говоришь «стоп, я так больше не хочу» — ты уже делаешь другой выбор.
Более честный. Более взрослый. Более тёплый — по отношению к себе.
И однажды ты точно выберешь «того самого».
Потому что сначала выберешь себя.