Идентичность.
Я назову ее синонимом к слову «быть». Собой. В своем мире.
Напрашивается логичный вопрос: Как построить «свой» мир? И где находить ответы, когда в голове только одни вопросы.
Можно предположить что всемогущий ChatGPT поможет на этой дороге. Или коучи по саморазвитию. Или псевдодрузья, которые знают как тебе жить. «Или» еще придумать можно много. Но все не туда. И не о том.
Как часто вы задумывались про свои истинные желания?
Как часто вам хотелось встать и уйти от туда, где вам не комфортно? Но вы оставались. Потому что «так надо».
Сколько лет уже ушло в вашей жизни на то, что было «не по сердцу»?
Ответы на эти вопросы скажут больше, чем годы в терапии. «Открыть глаза» на текущую реальность всегда неизбежно больно. Страшно. Но нужно. Чтобы не потратить годы в пустоту.
Сейчас стало модным быть «не как все». Строить жизнь по трендам Reels. Без оглядки на свое «я». Просто потому что это снимает с тебя ответственность. За твой выбор. Твои действия. И ты вроде уже «такой как надо». На стиле, на вайбе. В Louis Vuitton но без души.
Идентичность. Как много в этом слове. Настоящего. Целостного. Хрупкого. Но, как показывает практика (в тч мой опыт) прийти к ней можно только через боль. Отчасти даже через «перерождение». Отказ от старых паттернов и сценариев. Без оглядки на «других» и «инструкции как жить».
Главным барьером (как и везде почти) является страх. Страх проживать глубоко. Прочувствовать боль. Не справиться. Не вывезти. Не смочь откатиться на шаг назад (жаль, что в жизни нету CTRL + Z). И здесь реально есть точка невозврата, когда однажды вы приняли решение идти по этому пути, мосты сжигаются сами собой, вы даже спичку не кидали, а уже полыхает. Так это устроено.
Только сильные духом смогут выдержать до финала. И, если вы однажды примете решение «стать собой», уже ничто не сможет вас остановить. Даже самые сложные препятствия. Нужна только внутренняя опора и сила, чтобы не уйти в саморазрушение. Не сгореть. Не сломаться.
Так закалялась сталь. Так строится «идентичность».