Чудесные, очень интересно наблюдать за вашими голосами

Чудесные, очень интересно наблюдать за вашими голосами ☺️

Мы обязательно подробно разберем эту тему! Она не так очевидна, как может показаться 😄

А сейчас давайте разбираться почему же во время скрутки происходит хруст и действительно ли там что-то «встает на свои места» ❔

Вы наверняка слышали про синовиальную жидкость, которая как бы смазывает наши суставы 🦴

➡️Эта жидкость вырабатывается, когда есть достаточная подвижность - мы получаем естественную смазку суставов

➡️ Если движения в каком-то сегменте недостаточно ( а в позвоночнике есть фасеточные суставы, которые так же должны смазываться), то эта жидкость становится вязкой…

В итоге, мы получаем что-то вроде внутренней склейки.

➡️ Когда мы при скрутке слышим щелчки, то это размыкание наших фасеточных суставов

Есть еще такое понятие, как патологический паттерн - когда мы постоянно скручиваемся, чтобы хрустнуло, кто-то так делает шеей 🙈

Всегда присутствуют слова «ох, хорошо» 😃

На самом деле - не очень

❗️❗️❗️Когда в каком-то сегменте происходят такие «спайки» и вы постоянно делаете такие движения с «вставлением позвонков на место» - это приводит к травматизации глубоких связочных структур вокруг этого сегмента, и это может приводит к воспалительный процессам, а также к нестабильности самого сустава ❗️

Здесь мы можем сделать вывод, что мануальная терапия, где вас прощелкивают так же может быть чревата

Поделитесь, понятно ли это? Нужно ли подробно разобрать строение?

И как думаете, что делать с этим? Продолжаем тему?