Мария — основательница онлайн-школы английского языка, всё делает с душой: качественный продукт, забота о клиентах, нескончаемые идеи.
Но каждый раз, когда дело доходит до масштабирования, запуска рекламы или делегирования рабочих процессов, внутри появляется что-то вроде ступора.
Она объясняет это рационально:«Сейчас не время», «Нужен ещё месяц подготовки»,но за словами не стратегия, а страх.
Страх потратить деньги и прогореть.
Страх, что если кто-то будет делать за неё, то всё испортит.
Страх, что если она вырастет в деньгах, то станет видимой, а это опасно.
Для кого? Или для чего?
На поверхности отсутствие действий, которое можно назвать модным словом прокрастинация.
А внутри — старые эмоциональные и поведенческие паттерны:
❌ «Меня не поддержат и я останусь одна»
❌ «Лучше я посижу тихо и не буду высовываться, чем ошибусь и опозорюсь»
❌ «Если все будет сделано не идеально, то это провал, который обязательно заметят»
Пока эти паттерны и внутренние фразы не осознаны, то мозг воспринимает рост как угрозу, а не как возможность.
И бессознательно тормозит движение вперёд, защищая от получения травмы. Когда мы начали работать с Марией через ДПДГ, она не просто «поняла», откуда это, а перепрожила ситуации, где приняла эти установки.
Мозг смог переработать застрявшее напряжение, и на его месте появилось ощущение внутренней опоры.
То, что раньше вызывало ступор, теперь стало возможностью для движения.
И теперь появилась возможнсоть действовать мягко и без давления, без надрыва и без страха.⠀
Если ты чувствуешь, что внутри тебя что-то тормозит, но не можешь объяснить, что именно, возможно, пора работать не с задачами, а с эмоциями.
🎥 Психологические практики, которые помогают жить спокойнее
Я — Светлана Дик, практикующий психолог, работаю с тревожностью и внутренними блоками у предпринимателей.
Через ДПДГ (EMDR), нейропсихологию и бережный подход — к уверенности и росту дохода.
👥 Присоединяйтесь к группе по работе с тревожностью в
Telegram-канал «Там, где тихо» : https://t.me/+S5dYGSJxxl1mZDY6
(запись на групповую программу ведется 1 раз в три месяца, сейчас идет набор в группу на август-сентябрь)
💬 Пройти мини-курс и начать справляться с тревогой
🌿 3-дневная проработка тревожности 👉 https://svetlanadik.ru/kurs_3dnya_trevozhnost
Telegram-канал о том как справляться с беспокойством и тревогой: https://t.me/PsychologistSvetlanaDik
📩 Контакты для личной консультации
Телеграмм: https://t.me/Svetlana_Dik_Psychologist
#бизнесипсихология
#эмоциивбизнесе
#ментальноездоровье
#предпринимательство
#психологдлябизнеса
#психологияроста
#тревожность
#дпдг
#уверенностьвсебе
#саморазвитие