✨ ЭКСПРЕСС-ТЕСТ: Какая Доша сейчас 'рулит' вами? ✨ Узнайте за 2 минуты! Привет, любители Аюрведы и Сова ригпа! 🌱 Этот тест поможет вам быстро определить, какая из дош (Вата, Питта, Капха) сейчас наиболее активно проявляется в вашем теле и уме. Это не про вашу врожденную конституцию (Пракрити), а про ваше текущее состояние (Викрити) и возможный дисбаланс. Как пройти тест: Просто прочитайте каждый пункт и отметьте его галочкой ✅, если он описывает ваше состояние *прямо сейчас*. Если нет – оставьте пустым или поставьте ⬜. Посчитайте количество галочек в каждой секции. Готовы? Поехали! 👇 --- 🌪️ ВАТА-ВЕТЕР Чувствуете ли вы... • ⬜ Беспокойство, тревогу, нервозность? • ⬜ Сухость кожи, волос, губ? • ⬜ Трудности с засыпанием или прерывистый сон? • ⬜ Неустойчивый аппетит или газообразование? • ⬜ Рассеянность, трудности с концентрацией? • ⬜ Холод в конечностях, непереносимость холода? • ⬜ Быструю смену настроения, переменчивость? • ⬜ Ощущение "полета", легкости, но