Очень многие люди, которым врачи назначают длительное лечение, боятся одного — стать зависимыми от лекарства. Этот страх часто возникает из-за путаницы. Давайте разберемся, где настоящая опасность, а где просто непонимание того, как работает организм.
Что такое настоящая зависимость?
Настоящая зависимость — это когда вещество полностью меняет поведение человека. Оно становится главной целью в жизни, затмевая все остальное: работу, семью, собственное здоровье.
Главные признаки проблемы:
- Постоянные мысли: Человек все время думает о том, где и как достать вещество.
- Нет контроля: Он уже не может остановиться, даже если понимает, что это вредит ему.
- Остальное не важно: Он готов бросить работу, разрушить отношения, лишь бы продолжить прием вещества.
Простой пример:
Человек, зависимый от алкоголя, может продать вещи из дома, чтобы купить бутылку, и перестать ходить на работу. Его жизнь крутится только вокруг этого.
По этим жестким правилам большинство лекарств от депрессии и тревоги не вызывают настоящей зависимости. Они не заставляют людей менять свое поведение и бросать все ради таблетки.
Что такое «привыкание» организма?
Это совсем другое дело. «Привыкание» (или физиологическая зависимость) — это просто биология. Тело привыкает к регулярному поступлению вещества и начинает считать это нормой. Если резко перестать его принимать, организм «возмущается» и начинает болеть. Это называется синдром отмены.
Важно: организм может привыкнуть к веществу, даже если у человека нет никакой психологической тяги к нему.
Примеры:
- Есть привыкание, но нет зависимости: Лекарства от давления, мази от аллергии. Их нельзя резко бросать, может стать плохо. Но никто не испытывает к ним тяги и не хочет принять лишнюю дозу.
- Есть и то, и другое: Сильные обезболивающие (например, на основе морфина). Они вызывают и привыкание тела, и сильное желание принять их еще.
- Есть желание, но не всегда привыкание: Некоторые наркотики. Желание их принять есть, а вот сильной «ломки» может и не быть.
А как же лекарства от депрессии?
Большинство современных успокаивающих и антидепрессантов могут вызывать привыкание организма. Это значит, что их нельзя резко бросать. Но они не вызывают настоящей зависимости.
Что может случиться, если резко перестать пить таблетки:
- Синдром отмены: Тело реагирует на нехватку вещества. Симптомы: тошнота, головокружение, странные ощущения в голове, плохой сон. Это не зависимость! Это знак, что таблетки нужно уменьшать постепенно, с врачом.
- Обострение: Симптомы болезни (тревога, плохой сон) на время возвращаются, но еще сильнее. Например, после резкой отмены снотворного несколько ночей может быть очень тяжело уснуть. Это временно.
- Возвращение болезни: Настоящее возвращение депрессии или тревоги через несколько недель или месяцев. Это значит, что лечение было недостаточным и болезнь не прошла.
Важный пример:
Резко бросать некоторые сильные успокоительные после долгого приема опасно для здоровья. Может быть очень плохо. Но даже в этом случае, если человек пил их по назначению врача, это говорит о привыкании тела, а не о зависимости как болезни.
Главное, что нужно запомнить
Бояться зависимости от прописанных врачом лекарств обычно не стоит. Люди путают два разных явления: «привыкание» тела (с ним можно справиться) и «зависимость» как болезнь (это уже серьезно).
Основные выводы:
- Лекарства от депрессии и тревоги не вызывают зависимость как болезнь.
- Тело может к ним привыкнуть, поэтому бросать их нужно медленно.
- Плохое самочувствие при отмене — это не зависимость, а реакция организма.
Самый важный совет — не принимайте решения об отмене лекарств сами. Обязательно делайте это вместе с вашим врачом, и тогда все пройдет гладко и безопасно.
Желаю удачи!
#зависимость #антидепрессанты #синдром отмены #психическое здоровье #депрессия #тревога #лечение #психология #зож #мифы #таблетки #здоровье #как бросить #советы врача
Автор: Евгений Орлов
Психолог, КПТ клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru