20 августа отмечает свой день рождения один из любимых мультперсонажей нашего детства — Чебурашка. Но знали ли вы, что именем этого милого и трогательного героя сказочной повести Э. Успенского психологи назвали один из синдромов?
«Синдром Чебурашки» — образное определение одной из форм психологической беспомощности и повышенной эмоциональной чувствительности, особенно ярко проявляющейся в сложных ситуациях. Не важен возраст или социальный статус, человек в этот момент ощущает себя маленьким и слабым, неспособным справиться с жизненными вызовами и трудностями.
КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ «СИНДРОМ ЧЕБУРАШКИ»?
Чувство одиночества даже в окружении людей;
Сложности с адаптацией в новых коллективах;
Повышенная потребность в тёплых, поддерживающих отношениях;
Острая реакция на отвержение или критику;
Склонность идеализировать дружбу.
В ЧЁМ ОПАСНОСТЬ?
Хотя само по себе состояние неопасно, при затяжном течении оно может привести к:
социальной изоляции;
снижению самооценки;
повышенной тревожности;
избеганию новых знакомств и возможностей;
депрессии и другим психическим расстройствам.
ВАЖНО:
Если чувство «ненужности» и одиночества становится постоянным и мешает жизни, стоит обратиться за поддержкой к специалисту — психологу или психотерапевту.
#Чебурашка #деньрождения
#азбука #PSYазбука #эмоции
#психология #деньвкалендаре
#одиночество #тревога #депрессия
#друзья #поддержка #психическоездоровье