🍎🍏🍎🍏Сегодня - Яблочный Спас!
🍎🍏Надеемся, что вы уже побаловали себя сочным яблочком!
Эти фрукты не только вкусны, но и очень полезны!
🍎В яблоках содержится большое количество витаминов.
🍎Яблоки богаты макро- и микроэлементами. Фрукты содержат много железа, калия, кальция, магния, цинка.
🍎В яблоках много клетчатки (пищевых волокон), что помогает улучшить состав кишечной микрофлоры, наладить пищеварение, снизить вес, нормализовать артериальное давление.
🍎Яблоки относятся к низкокалорийным продуктам, и в то же время они могут дать человеку ощущение сытости за счет клетчатки.
📈В Калужской области ведется работа по наращиванию производства этих полезных фруктов.
🌳Площадь яблоневых садов в плодоносящем возрасте составляет 1250 га, валовой сбор яблок составит 5 тыс тонн.
😍А вы любите яблоки? Напишите в комментариях 👇
