🍁 Напомню, что основным повреждающим фактором осени с позиции традиционной китайской медицины является сухость.
Избыток жара, накопленного за лето может проявляться сухим кашлем, хрустом суставов, сухостью кожи и слизистых, трещинками в уголках рта, запорами и бессонницей.
Эссенции водных растений в этом случае нам в помощь вкупе с абьянгой (ссылка на абьянгу в моем Телеграм-канале: https://t.me/aromacicada/807 ).
Хороши будут: жасмин, франжипани, нард и аир, опопанакс, лепестки лотосов.ражены качества Ваты с позиции аюрведы - легкость, холод, сухостьХ.
Хороши будут: ирис, жасмин, франжипани, нард и аир, опопанакс, лепестки лотосов.
Для основы масла для тела берем:
60% касторового масла (лучше индийское
20% кунжутного из светлого кунжута
10% жожоба
2 ст ложки масла гхи (на 200мл примерно)
👩🏻🔬 Выходит не слишком кунжутно, аромат приятный. Но вы можете варьировать пропорции под себя и вообще не добавлять кунжут.
Это бальзам уже на холодную погоду, - если у вас еще тепло и кожа не сильно сухая, можно не добавлять гхи.
И, как видите, никаких кокосовых масел у нас тут уже нет. Это согревающие, плотные и даже защитные масла.
После перемешивания базовых масел, добавляем 1,5-2% смеси эфирных.
Я обычно делаю сразу бутылку 200 мл. Соответственно пропорция: 4 мл чистых эфирных масел на 200 мл смеси базовых.
Желательно настоять сутки. Ну или хотя бы 15 минут для торопливых 😁
Перед применением, нужно поставить смесь на пару минут в миску с горячей водой и несколько раз перемешать, чтобы масло гхи растворилось.
🧖🏻♀️ На одну абъянгу примерно 30мл уходит.