Глава 19. Девятнадцатый лунный день
Я выползаю из под одеяла — не сонная, а настороженная. Девятнадцатый день — это день взвешивания. И калибровка наших внутренних весов. Сегодня спрашивают не «можешь ли?», а «хочешь ли?».
Энергия дня плотная, но не давящая. Она напоминает ту самую бабушкину тяжёлый фотоальбом с фотографиями. На вид - пыльная книга, а а внутри — корни. Мне хочется честных ответов, даже если они режут. Хочется вытащить на свет то, что пряталось под ковром и выглядывало из под его уголка. Почему мы терпим то, что не питает? Почему берём на себя чужие обязанности с улыбкой, а затем удивляемся усталости?
Утро у меня начинается с ритуала конкретики. Основные инструменты магии - блокнот и ручка. Я пишу три вещи, которые я не готова больше тянуть. Не абстрактно — имена, обязанности, фразы. «Оставаться на работе после шести», «переписывать отчёт за другого», «молчать про то, что обидно». Пишу и чувствую, как напряжение уходит в слова. Это действие очень простое, но мощное. Письмо создает границу.
Дневная практика — зеркало истины. Беру маленькое зеркало, ставлю его на кухонный стол, смотрю в глаза своему отражению и говорю одно короткое предложение правды. Иногда: «Мне надо побыть одной вечером». Иногда — «Ты больше не исправляешь мою усталость». Голос дрожит. И это нормально. Девятнадцатый день любит искренность с трещинками.
Мифы сегодня приходят в виде богини, которая приносит ножницы. Помните сказки, где героиня отрезает длинные волосы, чтобы бежать? Девятнадцатый лунный день достает ножницы в качестве символа: отрезаем берегущие, но больше не жизненные связи. Не всякая потеря — катастрофа. Иногда потеря это освобождение пространства для новой короны.
Практика для вечера — ритуал освобождения слова. Нужны листок и спичка или маленькая свеча. Пишу то, что готова выпустить — не месть, не список обид, а то, что мешает жить. Поджигаю угол листа и смотрю, как пламя съедает тяжесть. Делаю это осторожно, стараюсь физически увидеть трансформацию. Огонь — старый союзник: превращает фиксации в пепел, освобождает грудь для глубокого вдоха
Психологически день про принятие собственной агрессии. Мы так боимся звучать резковато, что превращаемся в мягкие растения, которые загибаются под первым ветром. Агрессия — не проклятие, если она инструмент. Это энергия, которая помогает ставить границы, это необходимо, иначе никто их не увидит. Учусь называть это по имени: «это — моя защита», а не «я плохая». Ирония в том, что люди боятся слова «агрессия», но успешно используют его в смысле решимости, когда речь о продажах или спорте. Почему в личном пространстве это табу?
Вечером выключаю свет в спальне и включаю маленькую лампу на прикроватной тумбочке. Сажусь с чашкой тёплого чая и формирую для себя стратегическую цель - где я буду экономить силы следующую неделю? План простой: меньше постов, больше сна; меньше одобрений, больше дел, которые питают.
Риторический вопрос на ночь: если я не защищу свою любовь к себе, кто это сделает? Дело не в эгоизме, а как раз наоборот. Это забота о том, чтобы хватило на детей, на работу, на ту подругу, которая иногда звонит в три ночи.
И ещё одна честная мысль. Девятнадцатый день непростой. Он не про романтику лунных озёр. Он про то, чтобы признать: часть пути — это отказ. Иногда мы теряем людей, обязанности, мечты. Но в этой потере часто растёт место для того, что действительно твоё. Магия здесь — практическая. Она в том, чтобы раз и навсегда перестать взращивать чужие ожидания.
Я закрываю блокнот, тушу свечу и оставляю записанные слова в ящике. Может быть, завтра они вернутся и превратятся в план. Может быть, их нужно будет прочитать ещё раз и порвать. Главное — уже сделано: я сказала правду самой себе. И это чувство — освобождение пространства для новой короны.