Чек-ап

Чек-ап

По старому - диспансеризация.

Это один из компонентов ЗОЖ, наравне с питанием, физической активностью и отсутствию вредных привычек.

И кстати, именно тот компонент, который требует от нас наименьше всего сил и времени. Но эффективность его  очень высокая.

Мы с вам привыкли слышать, что профилактика болезни или выявление ее на ранних этапах намного проще и дешевле, чем в запущенных случаях. А множество болезней себя и не проявляет пока не дойдет до той самой тяжелой стадии. И мало того, что мы это слышим регулярно, так еще это на самом деле так и есть.

Кстати обратная сторона, это ипохондрический синдром, когда человек в себе копается, постоянно сдает анализы и обследования, постоянно посещает врачей с очень многообразными жалобами. У каждого, наверно, есть такой знакомый, которому как не позвонишь, он постоянно или едет в больницу или из. Этим тоже нужно заниматься.

Чек-апы же все таки про регулярные обследования, которые запланированы у вас в календаре.

Чек-апы тоже есть разные, от нескольких анализов, до развернутых регулярных обследований у людей с предрасположенностью к той или иной патологии.

Я стараюсь проходить ежегодно стандарт, и перед большими спортивными челленджами дополнительно чуть углубленный.

Вот как раз планирую на днях пройти дополнительный. Могу рассказать что входит в стандарт, что можно делать дополнительно и, главное, зачем. Интересно?