Основные черты:⤵️ 1️⃣ Отрицание: «Я не алкоголик, просто отдыхаю» я же работаю- игнорирование проблемы. 2️⃣ Фиксация на алкоголе: Постоянные мысли о выпивке, планирование, где и когда пить. 3️⃣ Иррациональные оправдания: «Мне нужно выпить, что бы расслабиться/ справиться с проблемами». 4️⃣ Импульсивность: Решения принимаются под влиянием эмоций, без учёта последствий. 5️⃣ Когнитивные искажения: Чёрно-белое мышление ( «всё плохо, если не пью»), преувеличение проблем. 6️⃣ Снижение самокритики: Трудно объективно оценивать своё поведение. Эти особенности усиливаются по мере прогрессирования зависимости, нарушая логику и самоконтроль. Лечение (психотерапия, медикаменты) помогает перестроить мышление.
Основные черты:⤵️
1️⃣ Отрицание: «Я не алкоголик, просто отдыхаю» я же работаю- игнорирование проблемы.
2️⃣ Фиксация на алкоголе: Постоянные мысли о выпивке, планирование, где и когда пить.
3️⃣ Иррациональные оправдания:
«Мне нужно выпить, что бы расслабиться/ справиться с проблемами».
4️⃣ Импульсивность: Решения принимаются под влиянием эмоций, без учёта последствий.
5️⃣ Когнитивные искажения:
Чёрно-белое мышление ( «всё плохо, если не пью»), преувеличение проблем.
6️⃣ Снижение самокритики:
Трудно объективно оценивать своё поведение.
Эти особенности усиливаются по мере прогрессирования зависимости, нарушая логику и самоконтроль.
Лечение (психотерапия, медикаменты) помогает перестроить мышление.