☀️ Доброе утро, предлагаю поговорить о мужском здоровье. Совсем не поднималась эта тема в моем канале. Недавно слушала одну из лекций, посвященную мужчинам, и поняла, что никогда не задумывалась, что причиной идиопатического бесплодия (идиопатическое означает, что причина не найдена и все показатели в норме) может быть недостаточность микро и макронутриентов у мужчины. Ну согласитесь в эту сторону так редко «копают»! На самом деле такое состояние может быть причиной: невозможности зачатия, угрозы прерывания беременности, замершей беременности. То есть не всегда проблемы в женщине! ❓ Как понять, что мужчина истощен: 🔴Нарушение сна: частые и поверхностные засыпания; усталость после длительного сна; 🔴Раздражительность и перепады настроения: высокий уровень тревожности; повышенная раздражительность; частая смена настроения и склонность к депрессии 🔴Слабость и усталость: Нехватка энергии, усталость при минимальных нагрузок; 🔴Проблемы с памятью и концентрацией: Сложно сконце